二十多岁，上蹿下跳，觉得自己无所不能，世界在张开怀抱等待着我；三十多岁，充满干劲，觉得只要努力拼搏，坚持不懈，就能得到想要的一切；而到了四十岁，我才真正感受到生命的韧性，只需要去感受它，接纳它，一切都是最好的安排。
从不自知到自知，从自知到对抗，从对抗到控制，从控制到放手，从放手到臣服。在这本书中，我终于明白，原来这是一场“臣服实验”。
这本书的作者迈克•A.辛格，是世俗意义上极其成功的创业者和生意人，是瑜伽、冥想大师，是畅销书作家。他写的书，成为奥普拉最爱的书，在十几个国家相继出版，畅销世界，
他在佛罗里达密林深处创建了一处占地600英亩的静修社区“Temple of Universe”，该社区始于40多年前，已是久负盛名的瑜伽和冥想中心；他创办的第一个公司是建筑公司“Built with Love”，后来是 Medical Manager Corporation 的创办 CEO 和董事长，开发出全面改变了医疗管理行业的先进软件包；Medical Manager Corporation在1997年上市，1999年就有超过10亿美元的估值。
这本书是他剖析自己的内心，讲述四十多年人生旅程的心境。他如何从一个每日住在车里、帐篷里冥想的怪人，成为了一个大师级的人物。他的人生大致分为冥想社区、建筑公司、个性编程公司几个阶段。虽然商业领域的部分也很有挑战性和戏剧冲突，但是最让我为之心灵触动，甚至眼含热泪的还是最初的“觉醒”。
少年时代的某一天，他感受到两股力量在体内苏醒，其中一股在喋喋不休诉说自我意识。他试图驱赶这种声音。这时候他偶然接触到了冥想，将注意力集中在腹式呼吸中，一种温暖流动的力量渐渐强大，最后所有的意识和周围的一切都消失了。他迷恋上这种力量，能切断恐惧，顺其自然地平复心境，训练自己接受生命之流展现的东西。
比如下雨就让它下雨，天晴就天晴，不抱怨天气。这是一场臣服实验，规则非常简单：“如果生命让一些事情发生，那我就把他们都当做是来引渡我的；放弃个人的喜恶，尽最大可能去尝试，让生命之流来掌握一切。”
这一种感觉让我为之颤栗，我真的就是用这种心态在生活，去接纳一切，不抱怨，不用自己的喜好去影响心情，当一个机会来到我的面前，我的第一选择一定是“尝试下吧”，这一定是生命中的一个礼物。
一次考试前，他在冥想结束中随意翻阅了几页课本，结果考试卷中的三道题真的就是他随意翻到的那三页书上。读到这里，我哈哈大笑，太懂这种感觉了，这些不断的正反馈，会让你会更加臣服于生命本身。
也许会有人说，这不就是等待幸运的降临。我觉得完全不一样，臣服的心态是全心全意做面前的事情，尽力做到最好，不计较个人得失。他克服自己内心的壁垒去接受命运带给他的“任务”。他帮助一位校董做毕业设计，然后获得了一个教师的职位；他在朋友的鼓励下邀请印度的瑜伽大师们来讲学，结果建成了瑜伽社区Temple of Universe，然后又机缘巧合成立了自己的建筑公司；再后来无意中接触到电脑，结果建立了自己的软件公司促成了整个美国医疗体系的电子化改革。正如辛格所说，他在开始这一切的时候从没有想过结果是什么，只是去做生命安排给他的一项项“任务”，结果生活带给了他一切。
我觉得这是一种放弃怀疑和纠结，不去内耗。正念和积极会带给我们好运。“没有要做的决定，有的是你和你面前的事的交互。认为我要去做决定，是因为我有各种牵挂、欲望和恐惧。唯一能帮我们的，是放下、释怀。如果你能放下自己的这些欲望和恐惧，那就没有什么决定需要做，剩下的只是生活本身。”
这本书很适合当下40岁我的心境，如果早十年看到，我可能不会理解；也可能十年之后，我不一定会赞同这个观点。但是，至少在当下，它让我纵身一跃进生活，从其所欲，皆得所愿
