复盘2018,展望2019

目标导向为什么重要?

2018年,我的本命年。

这一年,我仿佛过成了好几年,微信好友从不到50人到现在近千人;简书账号里多了50多篇文章;线上社群,群起群落几十个;回归并找到新的羽毛球俱乐部;开了很多夜车少睡了1/4的觉,最重要的是,找到了人生方向和可以打拼的目标,并且开启了在上升趋势的平台上跳舞的旅程。

2018年,我在写作平台认识了很多优秀的人,遇到了我的贵人。我尝试了英文主持、英文演讲、打造个人品牌,挖掘自己的优势天赋(遗憾未果),跳上梁晓玲船长的线上心理学训练营航船,找到了人生目标。写作和心理学都是工具,助人自助才是自我价值实现。

2018年我学会的最重要的两件事就是以人为本和目标导向。

在我不懂得以人为本之前,我经常会以各种事情为由,拒绝孩子寻求关注,拒绝跟先生进行沟通。比如我现在正在做饭,不能陪你玩。。。妈妈要打电话,你先自己玩一下。。。我今天有很多事情要做,下次再聊吧。。。

我每天永远都是被各种各样的事情牵着鼻子走,我忘了听听我自己内心的需要,我也不知道去关注家人的真正需求。虽然我一直在他们身边,但是我又似乎总是在三心二意,就是很少身心合一、知行合一的呆在此时此刻、此情此景、做一件事,陪一个人。总是忙东忙西,没有给予过全身心的陪伴。时不时地去刷手机,见缝插针做各种事情,很忙碌,但很少专注。

在生活情境中,如果遇到不顺利、不舒服,我会问自己:你眼里有人吗?如果是家庭生活或朋友交往中,我还会追问:你心中有爱吗?问过这两个问题后,我通常能更好的处理问题,处理与他人的关系。

自从我知道要看见孩子情绪背后的心理需求,而不是关注孩子的问题行为之后,自从我听到船长说要看见人之后,不管处理什么样的关系,我都会提醒自己:要看见人。不管什么时候孩子来找我,我会真正的耐起心来听听他的需求,如果无法给予及时关注,我会请他耐心等待。

而在我结束线上工作的时候,我能够更加全身心地跟家人去交流和相处,放下手机,看着孩子开心的玩闹,或者随意地跟孩子聊聊天,关注他们在玩的东西,告诉他们,我喜欢看到他们开心的样子,我喜欢他搭的积木,拼的拼图,画的涂鸦,我认真的看着他们,告诉他们妈妈爱你。

目标导向,同样告诉我不要让各种琐事充斥生活,生命不息、琐事不止,要用一个个光亮的目标去填满生活的画卷。要记住我的目标,做事情的目标,每天的目标,朝着目标前进,即使焦虑,也是开心的。每一次行动,每一个进步都让人开心。而这以前,我做事情是因为我必须要做,我应该要做,而不去思考为什么要做,在同样的时间里,做其他的事是不是更有意义?

在追求目标的路上,其他的收获都是水到渠成的,能力的提升,视野的开阔、人脉的扩展。


拉大尺度看目标

(未完待续)

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