今天着实比较郁闷。

这几天连锻炼身体的时间都没有，身体和精神都十分疲惫。想想自己，浑浑噩噩的四十年，直到今天仍然感觉不是自己想要的日子，是矛盾和欲望的原因吗？不知道。

人活着，其实就是在活个“度”。

“度”字看似简单，其实仔细想想我们只要活在尘世当中就离不开这个“度”字。真正能理解并把握好这个字的人无一不是能够真正把握幸福的人。

人穿要有“度”，少则冷多则热。

人吃要有“度”，少则饥多则胀。

人住要有“度”，少则挤多则空。

人行要有“度”，少则怠多则乏。

所以人在任何事上都要把握好“度”，否则就容易陷入痛苦中不能自拔，或者承受无度造成的严重后果。

有多少人年少轻狂时毫不在意，日后后悔莫及。

年少时无度的贪玩，长大后后悔没有好好学习，品味着生活的艰辛与坎坷。

年少时为了减肥无度节食，长大后疾病缠身。

年少时对待感情无度挥霍轻率，长大后后悔没有真爱。

年少时无度的挥霍时光，长大后感觉时间珍贵。

长大后，对“度”的掌握也会越来越重要。过“度”兴奋则伤心脏。过“度”思念则伤脾脏。过“度”忧思则伤肺脏。过“度”惊恐则伤肾脏。

工作中也要掌握好“度”，在工作中过度热情会显得目的性较强，容易让人防备。

过度冷漠，会据人于千里之外，让人感觉假倾高，不容易接近。

过度钻营，会让人感觉心机较重，让同事反感。

过度消极，会让人感觉工作懒散，让上级边缘。

夫妻间生活也要把握好“度”。

过度软弱，往往会让对方得寸进尺，早晚有一天会让你对生活失去兴趣！

过度强势，会让对方受到感觉压力，早晚有一天会让对方感到窒息，导致爆发！

过度关怀，会让对方感觉你心中有愧，产生怀疑，影响生活。

过度冷漠，会让对方感觉你对他漠不关心，还是会产生疑心，影响关系。

对孩子的教育更要把握好“度”。

过度严厉，孩子容易性格软弱。

过度放纵，孩子容易走上歪路。

过度要求，孩子容易走上极端。

过度放松，孩子容易学习下降。

过度参与，孩子容易失去自我。

过度放任，孩子容易误入歧途。

对待朋友在“度”上的把握则更需要精准。

同性朋友：过度亲密，容易让人误会。过度冷淡，容易相互疏远。

异性朋友，过度亲密，更容易让人误会。过度冷淡，更容易相互疏远。

同学，发小，兄弟，父母，姐妹，子女，同事等等，相处都需要把握好“度”，人生就是在把握一个又一个尺度中度过。

每一个尺度的把握，都需要深厚的积累和底蕴。

作为一个平凡人，不可能每个尺度都能拿捏的非常精准。

因此，大家不必为每一个尺度的拿捏而劳心费神。

因为你无论多么辛苦也不一定能都拿捏的准确。

我们只求做到问心无愧就好。

愿大家，都能很好的把握各种“度”，都能有一个幸福快乐的人生！！！

大家好，我是“读心怪兽”，曾经当过军人，现在是一名警察，一直从事政工和心理工作，由于工作的关系，我见到过太多因内心和脾气原因生活很痛苦的人，本人创办了“读心怪兽”公众好，致力于帮助痛苦的人得到解脱，欢迎大家关注。微信搜索公众号“读心怪兽”点击关注即可。希望我们能成为知心朋友。另外，有生活上的问题也随时欢迎咨询。