日反思的作用

从业学习易效能时间管理以来，对我的生活还是带来了很大的改变。

这堂课是学习日反思，说起这个反思，我就在想，我自己每天的反思内容，还是没有做到很好，经常都在听说，一日之计在于晨，一晨之计在于起，知道重要还没做到，这就是要重点去改变的啦。

叶老师说，早起每天用1%的时间（即15分钟左右）做反思计划，写日记、查看两周内日历与清单事件，确定今日日程与三件优先处理的要事。这个真的很重要的，做到这一点，生活会有序。

我喜欢一天下来越来越轻松的感觉，也想自己有成就感。所以有计划的工作，就会高能和高效了。

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