看過很多文章、帖子，反反覆覆決定，嗯！這次一定要減肥，就這樣，開始了三分鐘熱度的減肥計劃。早餐早起吃早餐，做點拉伸運動，開始喝鹽水，喝茶，吃麵包.每日都要堅持著一大早醒來，逼自己做一些讓自己變得更好的事情。大概過了半個月吧，每天去健身房泡著，不敢怠慢，心想，該瘦了吧！可是體重遠遠沒有我預期的那樣，一斤沒變，於是我下定決心，要對自己更狠：早餐吃，午餐變成了蔬菜薩拉，晚上不吃加運動一小時。過了一星期，我沒有稱體重，但是，我放棄了，從今天晚上開始.讓我放棄的理由有很多，帖子經常說節食反彈更快，運動要堅持等等.我想，我該放棄了，最重要的理由是：我只是一個普通的女孩，是個小胖子，160、110斤，在別人眼裡，我瘦了很多，但是遠遠不能滿足我，可是我減肥之路很坎坷，沒減自己瘦了，越減反而越肥，我又何必呢？而且，運動一定要堅持，反彈的例子太多了，我就不多說了.節食也一樣。而且，我有有的女孩沒有卻想要有的東西，Bra，要是減下來，唯一能拿得出來的東西，唯一引以為傲的東西沒了，又矮又醜又沒胸腿又粗，我將該拿什麼出來驕傲？自己想想算了吧，人這一生，最終掩埋與黃土之中，肉多點不好嗎？雖然說在這個看臉的世界，沒臉必須要有身材吧？但是，這個是理想中的吧？大部分人誰不想白富美，高富帥？但是做到的堅持到後天美帥的人幾乎很少。蛻變的人大概是十分痛苦的過程，為什麼一定要瘦呢？為什麼要受別人的眼光呢？為什麼瘦子好看呢？為什麼要有對比呢？不能讓人舒服的活著呢？瘦子穿衣服美，對，沒錯，但是這種過程實在是太痛苦了，前期減下來還好，但是瘦下來後的堅持呢？誰能做到？體質不同，有上千種的方法方式該怎麼尋找適合自己的並且有效果的？這一切...都是非常複雜累的過程，當然，你可以很快樂減肥，可是，大部分人都是覺得是一個煎熬的日子吧？反正，我要健康快樂輕鬆的活著.反正到後來的生活好是回歸原點。
減肥前後呢？
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