读《时间心理学》《拖延心理学》有感:
在本文的一开始,想对大家说:“要不带批判和责备地去探索和理解自己的情绪,及生物和社会因素对你的行为影响。从你自己的经验中学习是一件令人兴奋而有趣的事情——不否认,不遗忘,不判断,而是如实接受,好好利用1。”公元1世纪的古罗马诗人马提雅尔(Martial)这么说过:能享受自己过去生活的人相当于活了两次。我们每个人都会被自己的过去的影响,但人生并非完全由它决定。“过去的时间并不会深刻地影响我们的生活。你对已发生的事件的态度比事件本身对你的影响更大2”。改变你的思想,就能改变你的生活。
那些重大改变
第一次抗争
与生活的第一次对抗,发生在2009年的夏天。有天,从图书馆走出,看到由近及远、昏黄飘忽的路灯长龙,漫步在夏风之中,又是一个夜晚。树叶们窸窣作响,左右摇摆,一阵阵袭来的风将思绪吹得愈发深远。与人相处和沟通的生活哲学,在那段时间,让人纠结和痛苦。这门哲学困扰了整个高中和大学时期。突然有一天顿悟之后,决定了专心于学习,改读教育学,DIY申请国外大学。至今记得动机信中的一句:这世上所有的悲剧都是教育产生的。这应该是一位伟人说的,但不记得是谁了。想实现小时候的梦想:传递爱(Pay it forward)。
26岁以前的笔者,叫Iris。性格是缺乏安全感、敏感、善良和脆弱,这些因素导致“把照顾别人的感受”作为自己生活的重心,觉得无法独自在学校和社会中生活下去,“这样的心态不仅仅是出于有人陪伴的需要,更是出于缺乏自我完整感,”“当一个人感到他们无法安全依靠自己做事的时候,就会在需要独立运作的事情上退缩彷徨2。”所以当离开初中,因为学籍原因无法参加中考,只能就读民办高中时,她进到一个不以成绩优秀为荣的班级,为了逃避因勤奋带来的耻笑,渐渐放弃过去的刻苦,取而代之花费更多的学习时间和课后时间来进行人际交往,取得周围朋友的喜爱,拖延看书和复习的时间,以此来维护心理舒适的边界,对疏远的恐惧阻碍了她去采取可能对自己有益的行动。理所当然,高考失败,进入三年制大专,这时她仍未认识到自己的问题。继续运用同个社交理论,每日周旋于人情。但不能忽略的是,她同时也是个适应不良型的完美主义者,因为内心渴望得到老师喜爱和认可,一边是力争中上游,十八年国内的学生生涯一直做着副班长兼团支书兼各种课代表(是的,就是那么闲,责任感Max,多职位缠身);另一边要讨好朋友,参与各种“亲情”活动。所以无论是在高中,亦或是大学,周围的同学和朋友看Iris是扭曲的,很多人认为她是个讨厌的乖乖女,将老师的话奉为圣旨,在班规面前毫不通融,不亲近同学。而朋友们认为,她不是很会玩,会扫兴。Iris处于自我和外界的夹板中。
最终在某个契机下,她决定重新开始新的人生,独自前往国外留学,脱离原有的学校国际项目,即使在国外项目负责人极力挽留这位称职、口语优秀的“保姆型”班长,要求面见父母,并提供助理职位,但她仍坚决地拒绝了,安静专注的学习环境和自由呼吸才是心之所往,就这么开始了DIY留学之路。
DIY法国留学
关于如何申请法国大学,经常有学生咨询的时候提到,中介说XXX难,中介说XXX不行。又或者家里父母和亲戚嘲讽你异想天开。事实上,当年去中介打探消息的时候,他们也是说大专申请难,要从法国本科第一年念,连学校的老师也觉得DIY申请法国大学,这是Impossible的。但是,大家看到现在的Scarlett,大专DIY困难吗?不难,不敢说这世上100%的事情都不难,但只要你努力,就一定能改变事实。还没行动,就以别人口中的“难”作为参考标准,为自己找好退缩和失败的借口,是一种胆小的懦夫行为。美国教育学家肯•罗宾逊(Ken Robinson)说:“如果你从不准备犯错,你也永远不会创新。”同学们,如果你从不准备失败或别人口中的“犯错”,你永远不会成功!
一项最近刊登在《发展心理学》上的研究发现:“学生在人生早期的行为以及与性格有关的特点都是他们中年生活的重要预言3。”“学生未来取得的成功不仅仅取决于他们的智力和家庭背景,更取决于他们的性格。“那些违抗父母的孩子往往能在学校里待更长的时间,并且更加可能接受高等教育。”“不守常规和反抗父母的权威是继智商,家长的社会经济地位和教育程度后,高薪最好的体现。”所以有雄心壮志的同学们,可以放心大胆地拒绝别人命令,也许你就能从此踏上成功道路了呢?