〈20180828晨间日记〉D55
001 雨
又是一晚连绵的雨,不知道怎么突然间就成雨周了。
当年我是多么喜欢下雨天,因为能让心情好一点。
现在上班了,好像也把那点喜欢变成了不方便、不喜欢。
下雨天就是不方便的代名词,我就得带着雨具出门,脸上总会被无情的雨水“洗脸”,眼睛会被雨水打蒙,视野也没那么好了,路上也总会遇到堵车。
昨天收拾着雨衣,我惊讶于自己对于雨的那点心态的转变。曾经多么好都会随着自己的境遇发生改变,多么有趣、又多么无奈。
002 违背承诺
昨天一天都没能做到高效学习,总会在自己感觉自己很尽力之后,就全然松懈,心理暗示自己,我已经够累了,要好好休息一下。
休息的定义是刷手机、刷追剧的最新花絮、新闻,唯恐漏下一点点信息。我发现这种“老妈子”的心真的好搞笑,浪费了大量的时间。
一旦迷上点什么东西,就会忘记任何承诺,死活都要着迷地扑上去,不顾一切后果,看着觉得太盲目了。
给自己设个番茄钟或者闹钟,看够多少时间(25分钟或者20分钟),就立即学习一下,然后等完成全部任务,再适当奖励自己一小段时间看自己爱看的娱乐。
深知自己容易上瘾,那就得逼着自己延迟享受。