破译时间密码

——《吉田医生哈佛求学记》读后感

编号:013

          这是一个充满了知识焦虑和能力焦虑的时代,作为一个“不务正业”的大学生,我一直以来想要的都很多,但是也犯了现代年轻人的通病,想的太多,做的太少。不是不想做,而是苦于不知道如何管理好时间。

图片发自简书App


          我想,有很多人跟我一样,翻阅各种关于时间管理的书籍,希望能够对自己有所帮助,我们像是时代的溺水者,绝望地寻找着求生的木筏。

        最近我看完了《吉田医生哈佛求学记》,我觉得自己就像在茫茫的海洋里抓住了漂浮的木块,我仿佛看到了,我不会再像过去那样窒息般的,淹没在各种事项和繁多的课程以及实习当中,尽管我知道我接下来也会有很多事情撞在一起,心态产生了微妙的改变,从前很少有关于时间管理的书能让我眼前一亮并充满了希望的,书里提到的很多关于时间管理的观念都是我以前所没有接触过的,或者说我发现我以前的看法是非常狭隘的。

        本书的作者,吉田穗波,在日本作为妇产科医生工作的同时,抚育着三个女儿,做家务,还有留学的准备,一人身兼数职。后来成为哈佛大学的留学生之后,白天作为哈佛大学的研究生,要轻松从容地度过,专注听课并和伙伴们相互研讨勉励。傍晚以后作为三个女儿的母亲,要尽情地陪孩子们度过。

          这本书不同于普通的时间管理类书籍,不是直接告诉你时间管理的哪些方法,抛出什么科学数据,然后直接去做就好了,而是先让你从自己的认知上改变对于时间管理的看法,以及从生活中自己的经历娓娓道来,自己不断试错然后把事情做成功后的经历,全篇不失力量感但又把事项细节比如说准备留学,作为母亲带孩子和处理家务方面写得非常详细,可以选取着对于自己最有帮助的去读。

        我们都知道鱼与熊掌不可兼得的故事,还有高中做数学卷子的时候不得已舍弃一些题目,这是一个低维度上的思考层面,叫做懂得取舍。不过,当你已进入社会,会发现这样的认知太过狭隘了。我们当然要抓住工作中的主要矛盾,但是是不是其他东西我们就做不好做不了了呢?如果以片面单一的方式去思考,我绝对会告诉自己我真的没有时间再做别的了,就学业和带班两个事情就搞的我苦哈哈的了。可吉田穗波在书中用自己的亲身经历告诉我们,人生苦短,别光想选择,学会兼顾,同时进行,正因为没有时间,才做到了。

        过去我总是会焦虑,时不时还抱怨怎么那么多事情,怀疑自己是否能够做好,但是这本书里,让我转变了一种思维方式,书上有一段话是这样的:“是的,没有自由的时间,忙碌的时候,实际上也正是充满“干劲”,充满能量的时候。这种能量迸发出来的时候,就是开始自己想做事情的绝佳时机!”自己回想起来,的确是这样的,越是忙碌想做的事情就越多,而越闲就会对自己降低要求,所以,我们在事情很忙的时候,不要害怕,不要抱怨,这是能量最大的时候,这里将会有一个很大的突破口。

        此外,我过去使用时间管理的方法时容易框死自己,一点点没有按照计划来都会自责得不行,比如说早上没有六点钟起床,这种糟糕的情绪对我一天都有影响,但是穗波不会求全责备,一个点,我们的身体需要很好的休息,做事的效率才会更好,如果确实是因为太累了所以睡过头没有什么好自责的。还有比较有意思的是,怎么让一天24个小时变得像一天25个小时,那就是提高时间密度,让每一分钟的价值最大化,让碎片化时间价值最大化。做一些琐碎的事情的时候速度尽可能快一点就能省下一些零碎的时间,书中提到,作者的爸爸在晾尿布的时候就把论文放在地上读,还有坐车的时间也可以利用起来阅读或者处理邮件之类的。

图片发自简书App


        我发现自从我的思维方式转变之后,时间好像真的越来越多了,我现在也在慢慢养成自己的一些课余习惯,每天雷打不动的至少阅读半小时书,每天只要能在学校里面都会练习吉他,也会去跑步锻炼。

        也许我也只能利用一些零碎的时间,但是真的还蛮有收获的。上大学以来吉他荒了几年,总觉得自己没时间,然后居然在最忙的一个学期,开窍了似的重新捡起来了,每天弹得不多,半个小时的样子,有时候只练会一两行谱子,有的时候时间紧可能只能摸个四五分钟回顾下之前练习的内容,但是就这么一点一滴坚持过来了,基本上是一个月能够学会一首歌曲的弹唱,虽然慢,但总比没有坚持好。

        其实,每个人都有自己的时间密码,破译了之后,门后就是另外一个世界。

图片发自简书App


        我们有很多要做的事情,也有很多想做的事情,你一定要坚信,可以同时处理好,希望年末的时候回顾起来我的新年愿望清单都能一一实现。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,776评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,527评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,361评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,430评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,511评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,544评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,561评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,315评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,763评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,070评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,235评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,911评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,554评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,173评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,424评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,106评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,103评论 2 352