纵向提升维度是生命的唯一方向。
外面看到的东西都是投影。试图去修改影像是没有意义的，投影源变了，像就变了。
内观才能让我们看到本质的东西。转念就是开悟的过程。随时每个当下反求诸己，通过外像觉察自己的认知，通过颠覆自己的认知，每一个当下都是在转念。
烦恼即菩提。如果一个人把生命中的所有当下都用来转念提升，那他就生活在一种全然的喜悦的生命状态。
其实我们每一个都是本自具足的，但是大部分人不会问自己内在问题。人生的根本意义在于提升内在意识能量的自由度。
孩子是经由我们而来到这个世界上，他们不是为我们而来。如果我可以跳出来，从更高的、更远的视角看今天，也许一切的烦恼就是自寻烦恼了。每个人都有自己的路要走，要记得放手有他，放手由祂。
