“你一生中最大的教训是什么？”
“人类思想的重要性。”
思想造就一个人，态度决定人类的命运。因为人是思想的产物。人类需要面对的最大问题，几乎也是我们所需要面对的唯一问题就是--选择正确的思想！
如果思想是快乐的，那我们就是快乐的；如果脑子里想的东西都是凄惨的，我们就会变得凄惨。有恐惧的想法，就会产生心理恐惧。病态的思想便真的会让人生病。如果想到的是失败，我们就注定要失败。觉得自己可怜，人人都避之唯恐不及。
恩格勒特先生因为发现了这个秘密而能活到今天。恩格勒特先生十年前得了猩红热，康复后，却发现自己得了肾炎。他遍访很多医生，偏方也都试过了，却医不好病。
不久，他又得了一种并发症，血压上升。他去看医生，医生告诉他，他的血压已经上升到了214帕。当然情势很危急，他最好先安排后事。他说：
“我回了家，查了我的保险都还有效，我办了告解，接着陷入消沉。我把每个人都弄得不痛快。我太太及全家一片愁云惨雾，我自己也不能自拔。过了一个星期自怨自艾的日子，我对自己说：‘你简直像个傻瓜！你可能一年内都死不了，为什么不让眼前的日子好过点？’”
“我放松肩膀，挂上微笑，做出一切正常的模样。我得承认开始都是装出来的，不过我一直强迫自己开心，结果不但对我家人有益，更帮助了我自己。”
“首先我发现，我开始觉得好些了，简直像我假装的一样好；情况越来越好，直到今天——过了我的死期很长时间了。我不但开心、健康、活着，连血压也下降了！我能确定的一件事是：如果我一直让‘快死了’的想法萦绕心中，医生的预测一定不会错的。相反的，我让我的身体有机会自愈，完全是因为我的态度改变了。”
让我们一起谨记威廉·詹姆斯的名言：“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，便能够克服任何障碍。”
活在今天我们应该懂得：
第一，今天我要让自己很开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己拥有更多的快乐。”快乐源于内心，并非外来之物。
第二，今天我要调适自己，而不是调整世界来配合我。我要让自己配合自己的家庭、事业与机运。
第三，今天我要照顾自己的身体。我要运动，关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，让它变成我心灵的殿堂。
第四，今天我要强化心灵。我要学习，不让心灵闲置，阅读需要聚精会神才能读懂的读物。
第五，今天我要从三方面操演我的心灵：我要默默地为一个人做件好事；至少做两件我不想做的事；照威廉·詹姆斯所说的，为了让心灵得到演练，不致怠惰。
第六，今天我要让自己怡人。使自己看来愉悦，穿着合宜，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺点。
第七，今天要全心全意只活这一天，不去想自己的整个人生。一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都要如此，可能会先吓坏我自己。
第八，今天我要制订计划。计划每小时要做的事。可能不能完全遵行，但还是要计划，为的是避免仓促及犹豫不决。
第九，今天我要给自己保留半小时的轻松时间。用这半小时祈祷，想想自己的人生远景。
第十，今天我将无所畏惧，我不怕更快乐、更享受人生的美好；也不怕失去爱人，相信我爱的人亦爱我。
