1. 他们的基因寿命都挺长,家里好多长辈也都活得很久。
2. 对压力反应不会太大,小事不会让他们太烦躁。
3. 心态很好,总是很乐观,不会为小事抓耳挠腮。
4. 不会过多操心孩子的事情,更喜欢享受自己的晚年生活。
5. 吃东西不挑,保证各种营养都摄入到位。
6. 重视身体健康,偶尔会走动走动,晒晒太阳。
7. 脾气特别好,情绪控制得也挺棒。其实,很多疾病都和情绪有关。
8. 喜欢和朋友们一起,分享快乐和烦恼,不喜欢一个人呆着。
9. 对待生活和工作都很认真,但也会适当放松,不要太拼命。
10. 经常保持睡眠充足,晚上早点休息,白天也喜欢打个盹,保持身心健康。