超级学习的课程，天赋分两类，一类是能力天赋，一类是意愿天赋。能力天赋是属于先天的。意愿天赋后天自己的认知，努力，性格和选择等等。我们开发自己天赋不仅要发现自己擅长什么，然后还要从好的品行性格上来培养意愿天赋。

关于天赋有一个SIGN模型S，是自我效能（自信程度）

I是本能，兴奋

G是成长与专注度

N是满足感。我们可以通过写日记，周记，问自己问他人来发现自己的天赋。

我们只有不断的去学习，才能从量变到质变彻底改变人生。

那我们到底要学什么怎呢？首先学习层次分为三层

1底层专业能力、

2中层能力(思维能力、人际关系能力)、

3顶层能力(预判未来的能力)。

输入部分我们要学习四大知识类别

1事实性知识、

2概念性知识、

3程序性知识、

4元认知三大学习技能

1.行为技能：重复练习

2.理解性认知技能：抽象东西具体化，场景回朔法3.程序性认知技能：复制，拆解，迭代阅读技巧1带着问题目的去阅读2上手读3，掌握结构4，角色扮演5，同主题阅读可以双语阅读小Tip工作：桌面管理，A4纸，先完成自己再帮别人时间管理：知识不过夜，想少做快学习：先做关键事关键点

微信收藏，康奈尔笔记本陷阱：越费脑子记得越深损耗越少设定心锚主动的输出

学习新的知识输出部分一、指导原则

1、目的导向

2、思维框架

3、可迁移认知二4个步骤：what：目的 ，where：拆解why：原因how：排解

1有能力天赋事先天的只跟自己比，

2意愿天赋，后台认知，坚持自律，发现的自己的擅长

3.个人天赋sorry，

输入

学什么，阅读知识性的学习三大生存技能，四大知识类别，底层学习然后提升能力的学习思维力量的学习组织力，价值观和认知层次的学习是对社会有价值的思考

怎么学，广义的阅读技巧，分类的学习累积和应用的学习常见的陷阱问题

完要为什么学，我以什么身份去学习这本书？为什么吸引我？我的目的是什么？

阅读前，第一，带着目的去学习嗯，身份有身份，有目的的学习，先看目录和标题阅读顺序和目录，潜意识框架

今天学习的内容输出，维结构式化思维里面包含的垂直思维，首先它是对问题的一个剖析，这种锤子是为了有助于思考力的一个提升。

锤子侍卫里面让我们学到的三个阶段，一个是基础阶段，它包含了论证会，然后是第2个是构思阶段，他要求确定主题，定主题的时候需要想到哪些内容，定好了主题，然后再给它搭架知识的结构，然后同时可以分为纵向结构和横向结构，那么纵向结构呢主要是指分层次的总分层次，或者是总分总层次，纵向结构使用来定层次的横向结构呢，是用来选顺序的，

横向结构呢可以理解为微观上的一个表述，也就是说我们把整体大框架构好了，哪一部分要说什么？那么横向结构呢就是用来做每一段该说什么，每一段该怎么说的问题。

  第3个部分的是演示部分。我们的框架以后，接下来就进入了这个演示环节，就是展示展示环节。这个环节呢，就是比较简单，大家也比较好理解。

那水平化思维的话就讲到一个非常重要的理论，就是六顶思考帽子。

六顶思考帽，就是把思考的过程，具象化为6顶不同颜色的帽子，

分别是蓝色思考帽，白色思考帽，红色思考帽，黄色思考帽，黑色和绿色思考帽，它的使用方法呢就是平行思考

这6顶帽子，它既可以结合使用也可以单独使用，如果可以把它们进行分类，比如说红色和白色一起用。白色帽子代表的是客观事实，也就说它要有一个中立的客观，得用事实数据说话的态度。

红色帽子代表的是情感认知，它可以是你的情感，可以是愤怒的，也可以是激进的，因此呢，白色帽子和红色帽子属于两个对立面可以一起使用。

黑色帽子和黄色帽子可以一起使用，因为黑色帽子代表的谨慎的判断，在使用的时候要谨慎小心，需要镜头，讨论对象的弱点和悲观的方面。

黄色帽子代表乐观，积极是一种正向的正面思考，需要讲出对象的优点和积极的方面。

  绿色帽子和蓝色帽子可以一起使用绿帽子呢，它代表的是创新要求，新点子要创造力，要头脑风暴，蓝帽子呢代表分析掌控理性，需要控制整理，让整个条理分析显得非常的有条理！

白色帽子取决于我们的思考和表述，

红色帽子呢，是一种预感，一种直觉和印象

黄色帽子呢，更讲究的是逻辑和分析能力，它是一种乐观的探索世界的一个态度

黑色帽子呢主观上的感觉就是谨慎小心的，绿色帽子呢代表着生机勃勃是一种可行性。 

  通过用六顶思考帽，可以把一些混乱的没有条理和逻辑的思考，然后按照一定的顺序把它们倒出来，这样就能够培养我们独立的完善的神秘的思考能力。蓝帽就是一个分析掌控，控制整理，要让整个分析有条理。

nlp，和水平思考，并列的主题。nrp呢，实际上就是神经语言程序学，它的一个核心就是模仿它的升级就是复制，他的演绎就是迭代，那关于它的解读呢，就要着眼于它的定义。使用语言文字语音语调，语法，甚至是你的面部表情去增加你的亲和力，增强你的沟通表达能力。

然后改变你的身心状态，去影响周围的环境。 

NLP，心法的重要三点第一，不断的学习，不断的迭代，

第二一切都有方法，一切还有更好的方法，

第三就是向有结果的人学习。应用过程中的四大支柱，第一，身心合一，欺骗自己的大脑是身体和思想结合，

第二明确目的符合smart原则，

第三循序进步，复制迭代的，第四行为弹性！今天学习最大的收获就是在现在的互联网时代我们要，要不断努力的学习提升自己，运用今天学到的结构化思维，视觉化思维和碎片化学习的方式方法。不断的提高自己的认知水平和学习能

心法，迭代学习方法，心不通就改变，一切都有方法，向有结果的人学习