人格与阴影 20200213 晨间日记

查理芒格常说“反过来想,凡事反过来想”,这是一种主动的思考方式。中国的古代的哲学当中,太极图体现的阴阳相生,也体现的是凡事都有两面。在心理学范畴,学术的角度来说就如荣格的“人格与阴影”,意思是说,我们每个人都有一个外显的人格,而和这个人格对立的那些东西,就是“阴影”,它们藏在潜意识深处。

更通俗的说法就是“当你看到了A,就意味着你看到了-A”,也就是说,当你看到了一个人身上的这一面,就意味着你同时也看到了它的相反面。一个非常外向的人,他找的另外一半,很容易是非常内向的。一个过度快乐的人,你可以看到,他的内心可能是极度悲伤;一个极度节俭的人,他的孩子,比较容易成为败家子。这个道理听起来挺简单,不过要真正接受,并且能够把这个道理用在识人和看世界的角度,并不容易。

给自己找10个形容词:正直、善良、自律、理性、内向、冷静、好学、勤奋、乐观、勇敢。反义词:扭曲、邪恶、懒散、冲动、外向、鲁莽、厌学、懒惰、悲观、胆怯。

在写下这些形容词的时候,就发现自己的某些特质,比如自律,我可以早睡早起,天天运动看书,生活很规律。在某些时候,自己也会放纵下自己,摊在沙发上,什么都不想,就任由时间过去,真正是自己选择这样做的时候,也不会让自己有什么罪恶感。就好比挣了不少钱,真正到花的时候也得容许自己任性一下。

【下一步行动】

发现自己是一个矛盾体,也是正确认识自己的开始。

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