手机已经成为我们生活中必不可少的一部分，我们用手机相处的时间，可能已经远远超过了和家人朋友相处的时间了。
01
在餐厅吃饭，邻桌来了两个小姑娘，刚坐下就听到其中，
一位小姑娘A说：“这怎么没有网呀？”
另一个小姑娘B说：“没网就不玩呗，陪我聊聊天”。
A说：“那怎么行呢？我不玩手机难受呀”。
换来了B的沉默。
02
朋友C，是一位全职妈妈，负责照顾着刚满两岁的宝宝和和全部的家务。而孩子的爸爸总是下班回到家后，一有时间就抱着手机，不是打游戏，就是刷朋友圈。C总是让他少玩点手机，多陪点孩子。但是爸爸总会说，我不就是想放松一下嘛，再说我坐在他身边也是一种陪伴呀。就因为爸爸总爱玩手机搞得家里总是低气压，连呀呀学语的孩子都会说爸爸你能别玩手机了吗？
03
小王大学是舍友D，每天总是起得特别早，睡得特别晚。看上去特别勤奋努力，可是每次考试还是总挂科。D总是抱怨为什么我已经很努力了，怎么还是不行呢？难道我真的不是学习的那块料吗？后来有个室友实在是看不下了，对他说：“其实你只是看上去很努力，你每天虽然起得很早，但是你把大半的时间都花在刷手机上，当然不会有什么成果了”。听完之后D默默的闭嘴走开了。
有多久没有放下手机去和真正的好朋友，当面认认真真的聊一聊；有多久没有放下手机跟身边的亲人说说话，抱抱他们让他们也能体会到家的温暖。你是否也是手机控？你手不离机，机不离手呢？就在写这篇文章短短的一个小时之内，我自己记录了一下自己情不自禁的拿起手机手机，有八次之多。这个记录让我终于找到了自己效率低下的，根本原因所在。从这一刻开始，放下手机，走出提高效率的第一步。
智能手机作为一种先进的通讯设备，给我们带来许多方便，但是我们不应该被手机控制。我们应该保持一定的理性思维，正确使用手机，获取来我们所需的信息，为我们的生活、学习及工作提供便利，提高效率。
你是否还在抱怨，时间的碎片化。其实好多碎片时间是因为，我们无意识地刷手机引起的呢？让我们规划好使用手机的时间，来提高效率吧。
