增广贤文分享：“遇饮酒时须防醉，得高歌处且高歌。”
意思就是说：碰到酒局要喝酒得时候，心中警醒自己，不要喝醉了。人生得意放声歌唱的时候，不要压抑自己，就放声歌唱吧。
遇上酒局，往往是朋友相邀，或者事业有成，或单位年会，或工作收尾，或签到合约等等，难免开心，朋友劝酒，一不小心，喝多了，喝高了。轻者倒头就睡，重者胡言乱语，丑态百出，更严重的住院抢救。太危险了。
所以，在酒局上，要保持头脑清醒，不让自己喝醉了。当然，为了避免喝醉，可以装醉提前离开，也不失为一种防醉的办法。反正最终还是要离开的，醉后离开和醉前离开有什么区别呢？身体健康还是损坏身体的区别。
心里高兴，事业有成，工作顺利，自己经过一段时间的努力，终于可以暂时休息一下，在不影响他人，自己又安全的条件下，不妨放声高歌，开阔一下自己的胸襟。否则，压抑久了对身体不利。
总之，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情，也是人类的正常情绪的波动，对应于人类的五脏六腑的变化情志转换，只要适度，对健康有利。防止过度和不足。过度和不足都会损害人的身心健康。
