如何训练唇齿舌,为你的声音加分(二)

如何让你的声音更有魅力,用最简单的办法,刻意练习一段时间,人人都可以做到。

下面我来教你来做口部操,进一步锻炼唇舌部肌肉,让唇舌及脸部肌肉更灵活,增加唇舌部及口腔的控制力度。

一、气泡音。

首先来教大家练习气泡音。

气泡音的作用。

放松嗓子,保护声带,缓解疲劳。
相当于给嗓子做按摩、理疗,滋润、拉伸的作用。
使嗓子不嘶哑,不干涩,不受伤。
由于“气泡音”所需要的气流是稳定的,所以对气息控制的训练也是很有好处的。
通过“气泡音”的练习可以纠正有些人声音发“虚”和不稳定的弊病。
在“气泡音”的变化中,声带是由最初的松弛逐渐拉紧,由低声区向中声区过渡,所以练习“气泡音”对加强中声区能力是一个好的方法。

此外,练习“气泡音”可以起按摩声带的作用,当觉得嗓子劳累时,做做“气泡音”的练习,可以缓解疲劳,对喉炎和声带小结患者是康复的重要手段之一。

二、口部操

舌部
1.转舌。左10右10一组。
2.顶舌,努力向外伸舌,舌尖越尖越好。
3.弹舌,发特字音。
4.哒哒哒…
滴滴滴…
啦啦啦…
以上练习每天可练习5分钟。

唇部操
1.撅唇,咧唇,嘴角用力,向两边伸展。
2.先用力向前撅唇,然后向左转,再向右转。
3.咀嚼练习。
4.po po音。
5.双唇打响。
6.吐唇。
以上练习每天可练习5分钟。

这样练习一段时间以后,你会惊喜的发现,双唇和舌头就是你最有力的武器啦。

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