去年9月开始用《把你的英语用起来》的方法开始系统的英语提升之路，
听力方面，先是用一个月的时间将《赖世雄美语音标》过了一遍（听&跟读），
然后是<A Day in the Life of Lucy>(用时1个月+，有空补一下学习心得)。
接着就是<Introduction to the United States>了。
Introduction to the United States，共100个音频，每个音频8分钟左右。
我是一天4音频的节奏，早上路上听第一遍，抽时间过一遍PDF文本单词，
下班路上听第二遍。听完100Q，跨越春节假期历时2个月！
Introduction to the United States的教材文本有200多页，
内容涵盖了美国的政治制度、法律、经济、地理和日常生活等各个方面。
这些政经地理知识，恰恰是我欠缺的，刚开始很吃力，
不过这也引发了我补课的兴趣，百度学习了不少知识，并读了相关的书，
而且学到后面发现很多内容会反复遇到，越来越顺，
度过最初的适应期，三十几篇之后听第2遍时就可以不看书跟读了。
本周开始进入第二轮学习，打算文本一次、早晚各听+跟读一次就好。
分享几点心得体会：
1. 音频和PDF是在网上搜到的，我传到百度云盘共享了：
http://pan.baidu.com/s/1mi4qJES
2. 我读过的辅助读物：
a.《知乎周刊·美利坚（总第 064 期）》
知乎免费周刊，可以在kindle、多看等电子阅读器上下载阅读。
b.《别怕，我不是教科书：最生动的12堂美国法律课》
虽然是法律工作者的视角，但可作为美国历史启蒙读物，
用通俗易懂的文字阐述了独立宣言、美国精神的起源、
联邦政府和各州关系等内容。
3. 平时多利用网络。
比如可以搜历届总统列表、美国历史大事年表，
打印一份简单的美国地图，看各州的地理位置，
对某个人感兴趣可以直接搜人名，中文英文的生平事迹介绍都有。
4. 坚持很重要。
每次三十多分钟，每每听到我昏昏欲睡。
不过有几天忘带SD卡，长长的通勤路程不听英语感觉不太惯呢，
习惯的力量是很强大的，坚持下来听完的那天，就是成就感最大的时候！
