2.4周六 本月还剩下24天 还剩331天

今日成功日记：

1.自己中午做了两条鱼还蛮好吃。

2.陪着女儿去游泳。

今日不足：

1.时间管理方面还需要持续改进。

2.下午在游泳等待的时候完全可以进行思考复盘等，但自己大脑放空，什么都没想。

明日改进清单：

1.一定要继续记录时间，方便复盘反思。

2.做好情绪管理，及时停止内耗。

3.看能不能多任务并行。

今日感恩日记&小确幸：

1.父母就是孩子的一面镜子，要做好女儿的榜样。

3.感谢群友的各类分享。

今日时间管理&精力管理： 一般

今日成长与收获：

1.还是要开始关注女儿的教育问题了。各类学习和教育。

2.遇到问题不要着急，静下心来，关注解决问题。

3.吸引力法则！！

今日计划完成情况：

输入：1.冥想（完成）2.运动（瑜伽完成）3.英语（没有完成）4.看书或听书（完成）5.时间和精力管理（完成）

输出：复盘（完成）

明日计划：

1.早起做计划。2.看书或听书。3.高质量陪伴女儿。4.做好时间APP的记录。5.控制自己的情绪，转念开关，想解决办法。

月度金句（感谢群友的启示）

1.不断修心。

2.内心不渴望的东西，不可能靠近你--稻盛和夫

3.先完成，再完美。

4.要敢于向宇宙下订单，相信吸引力法则。

5.凡事发生，必有其价值，必将有利于我。

6.种一棵树最好的时候是十年前，还有就是现在。时间就是你的命！

7.没有天才，只有勤奋。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。