2019-01-21记忆错觉1

【摘录】

大师记忆说


【多回顾记忆,并且进行整理归纳,能够扩大记忆空间,并且对一些事(比如过去发生的事导致明白的道理,或者是所学的知识)会有更深的理解,也会明白并且吸收更多的知识】

推荐序

【任何人对于同一件事有不同的理解,这导致了不同的记忆进入大脑,而正是因为这钟记忆与事件之间的差别可能导致错误记忆的灌输。因为我们的大脑喜欢幻想,并且可能会让我们产生一种时空错乱感。】
【要客观的看待一件事,而不是仅凭主观色彩】
【我们吸收事实性知识时,为了加深记忆,也需要进行重复和强化。记住事实性知识才能进一步去思考并且吸收灵活运用】

前言


【周围环境深刻影响了我们的价值观、行为习惯,我们自己的思想又使得价值观等进一步加深,但是当我们的价值观、行为习惯形成后并不是一成不变的,我们接触越多,明白越多,便会改变。当我们想要变好时,我们可以而且能够改变自己的不良习惯,我们也能够自主选择好的环境让自己改变坏习惯的路得以坚持(比如加入读书会)】

第一章


【在我们的记忆容易混淆的情况下,我们更应该以客观的态度去看待,比如寻找证据等,而不是只依靠个人观点。】
【需要保持精力充沛,早睡早起,这样才能高效学习工作】
【将信息组合归纳更有助于记忆】
【精力有限,我们能学的东西也有限,要把时间用到合适的地方】

第二章

【有时候我们会觉得自己一天做了很多事情,完全不知道时间浪费了几乎全部,这时候时间控制特别重要】
【当我们懂得知识时,对事件考虑可能更为复杂,深刻】
【经历会赋予一个人很多特点,带来很多影响】【我们很容易被误导,所以需要理性】
【我们在一定的兴奋状态下记忆会高效,当我们记忆一件事时可以将其它感兴趣的事联想起来】
【人们对时间的感觉是主观的,但我们要接受客观的时间,并且要把控时间】

【感想】

1.在我们的记忆中,因为会存在记忆与现实的误差,所以会产生许多虚假的幻想进入。在这时需要客观的理性的看待事物而不是仅凭主观意愿。

2.我们对时间的把握是主观的,很肯能会主动缩短时间。在做许多事时没有考虑许多碎片化时间。要客观对待时间,可以去记时间看看自己的时间究竟用到哪去了。

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