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如何提高幸福指数
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如何提高幸福指数
如何提高幸福指数
记幸福日记。
每天记录让自己开心的事,越多越好,哪怕只有一件很小的事。比如,买到了一件很好看的衣服,今天炒的菜很好吃。随时发现生活中的小确幸,然后记录下来。
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