90天践行目标
一.每周不低于3次5KM-达到减肥5斤（107.8）
图片发自简书App
图片发自简书App
二.早睡早起（早六晚十一）拥有高品质生活
图片发自简书App
三.每天半小时阅读
1.联盟
1-1.越会合作的人，越成功
1-2.企业价值观的统一，是走向成功的关键
1-3.层次越高的人，越诚实
1-4.要想成功，要想共赢，就要学会交流沟通，沟通是打开一切的钥匙，所有的合作，成长，改进，提高都要靠沟通来完成
2.活法（稻盛和夫）
2-1.人生就是磨练心智，作者推崇：诚实，认真，拼命的工作
四.反思与计划
1.对我而言晚上10:30前睡觉是比较好的，这周出差，到新的地方，晚上都是12点，1点睡；早上都在5:30前醒，因睡眠不足，实在是起不来，早上就练半小时瑜伽叫醒自己。
2.本周运动不达标（上海天气原因没跑，在嘉兴有个很好的环境也很适合跑步，天公不作美；本周运动量是达到的）
3.9-27前将班会会议记录发出来
4.节前客户走动及电话互动
