#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～1如梅 #
2018106（60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、来厦门上课
2、和同学们讨论上课内容
今日三朵玫瑰
1、上课
2、晚上和美凤聚餐
【幸福实修目标】
1、臣服父母，找寻生命的力量
2、继续提高亲子关系，更温和地包容陪伴孩子，做他们的引路人
3、多看书学习，拓宽知识面，做一个内在充盈的女人
【幸福金句】
没有绝对真实的世界，只有由感观经验塑造的世界，存在于我们的脑中。当我们成长了，信念系统扩大了，局限性信念减少了，那个我改变了，世界也就自然改变了
【觉察日記 】
来厦门上课，坐在熟悉的教室里，耳边听着熙娟老师轻缓的声音，开始了一天的学习，此次为叙事疗法中级课程“叙事关系中的对话空间”。
本次课程主要探究如何用不一样的对话创造不一样的关系，如何用不同的故事温暖我们的家庭。陪伴家庭创造更多的故事，看见别人看不见的故事，
整个课程中老师都在向我们传递着如何通过故事塑造家庭。这课程不仅是对咨询师有意义其实即使做为一个普通人如果能很好地运用叙事同家人沟通也会有截然不同的效果，因为整个叙事流派最核心的的哲学便是对人的尊重和看见，相信每个人都能在他自己过往事件的叙述中找到力量动力，只是做为旁听者我们如何去引导回应他的说话。
要带着去标签化，放下评判，尊重地去聆听，对他们保持一颗好奇心，鼓励叙事者讲出自已真正的想法，让家人在叙述故事时发现自是被尊重看见，因此这个有力量的故事就会把家庭引向更好的方向。
