最近有新加微信的朋友问我:一个本科是985院校的数学系软件专业,硕士是学管理的学霸女,怎么会对心理学感兴趣并且研究到一定水准的?最初的起源是什么?
这要从我的高中生涯说起,我的高中就读于全国仅有的四所示范高中样板学校之一,也是奥巴马夫人访华到过的两所高中之一,至今我都为母校感到自豪与骄傲。除开高中之外,在任何学业阶段,我都能够做到稳居第一的位置。然而,在高中里和众多天才级别的同学一起学习,他们很多拿到国际奥赛金牌,现在有些是国际知名科学家,美国藤校教授,并且在那个年代,其他学校还在唯分数论的时候,我的高中同学们已经是素质教育的优秀成果了,颜值高、体育好、学业超群……后来我看到毕业于美国名校的王力宏,那就完全是我们高中同学的美国版。以初中全校第一的成绩考入这样的高中,怎么努力都做不到出类拔萃,完全颠覆了我有生以来对自己的认知。
记得那时每天清晨醒来,毫不夸张的说,内心都是绝望,这种抑郁的状态下,根本不能聚精会神地学习。我开始在图书馆搜索书目企图“自救”,于是读了平生第一本心理学书籍,阿德勒的《自卑与超越》。
这本书给我的帮助很大,在平稳渡过高中时期后,大学、研究生的生涯,我又重新回到学霸位置,并且生活得也算一帆风顺,由此喜欢上了心理学。20多年的关注爱好,包括阅读大量书籍、飞到北上广去自费听课,让我对心理学有一定的认识和了解。这个诞生至今仅百年历史的新兴学科,其实并不成熟,特别在国内,即便很多考到证书的心理咨询师,其专业水准,离发达国家的职业心理咨询师,差的太远太远。因此想通过找个一般的心理咨询师、甚至免费咨询就能解决自身心理问题,有可能起不到作用,甚至是一种很大的冒险。
很多学心理学的,最初都是为了救自己,当然后面也有部分人能够帮助别人。这两年我比较喜欢以塞利格曼为代表的积极心理学方向,以后会陆续做一些分享。如果你有兴趣,欢迎和我探讨,也希望能够帮到你。