一天也不要忘记督促自己

偷懒就像一条躺在太阳底下晒肚皮的小花猫，很容易上道和上瘾，而给自己找苦吃这个点是很难熬的

加油，工作的苦要吃，塑身的苦要吃，总有一天会变成想要成为的模样

手术技能的磨练也要向练习滑冰一样，意念之中先回想，然后才胸有成竹地开始，不要在病人身上犯一点小错误，行云流水般走下去，完全到达终点

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