要言出必行，看计划完成几条。
1.早上不让老公送，自己去上班。（没有实现。昨夜睡眠不好，今天早上起不来，还是老公送去。但是有进步：早上睡眠时间长，精神稍好一点；早餐没有吃，一点都不饿，避免过度汲取营养。）
2.今天要去买一件衣服。（今天去逛街了，看中一件衣服，但是还没有买，准备隔日再去看看，如果真的可以再买。这个也是进步，逛街走的地方很多，起到了锻炼的作用。）
3.今天要买一双鞋子。（时间关系，今天连鞋店都没有走到；这个计划制定的有点多，以后每天完成一两件事实就行）
4.下午去单位备课，在家里环境还是有点影响工作，总是干些杂事，想写杂事。（下午到单位备课了。备课两个小时，改作业半个小时，活动半个小时：这个是今天做的最有成就感的事情。）
5.今天要有快乐的心态：自己是最棒的，自己是最好的；心想事成，默念好几遍。（今天心态可以，坚信自己从此鸿运当头。）
意外之喜：晚上带着全家人去夜市吃烧烤，和家人谈天说地，挺好的。
度过了世俗生活里美好的一天！
