放下担忧与恐惧,才有可能拥抱美好的人生

前几天去古北水镇爬司马台长城,因为只有半个小时队伍就要返程,所以我们一行四人决定坐缆车上去,然后再爬到长城上面。三年前我也以同样的方式去到八达岭长城,所以就兴致勃勃地坐上了缆车,拿出手机,准备拍一些好看的相片。然而,想象是一回事,现实却是另一回事。

我们同行四人中,有一个十岁的小女孩,一个刚上大学的男生,和已经结婚一年的优雅女士,以及我。大家都激动兴奋满怀期待,随着缆车逐渐上升,我拿出手机看着下方的风景,内心忍不住要尖叫出来,害怕胆怯的眼泪已不由自主地先一步流出来,看着对面镇定自若的小朋友和另外两个谈笑自若的小伙伴,我意识到自己此刻正被自己想象出的危险制造的恐惧所支配着,无疑,此时两脚发软的我成了恐惧很好的奴隶。意识到这一点之后,我脑海里出现了电影《起跑线》里那个小女孩的妈妈。之前看电影的时候,当我看到她总是想到最坏的结局那种悲观消极的逻辑,自然而然地便大笑一番,因为总觉得事实总不至于如此糟糕,觉得她的逻辑未免也太逗了。可是,此刻,我突然意识到,自己竟然也是如此悲观消极的思维逻辑,凡事往最坏想,想象我们乘坐的缆车突然坠落,想象着一旦缆车坠落,自己从高空坠落之后的狼藉悲惨的模样。正是这一连串的想象,造成了我腿软流泪的狼狈之态。意识到这一点后,我告诉自己:“这一切不过是你凭空想象出来的结果罢了,勇敢一点!”。勇敢是在感受到恐惧之后能够选择坚强面对,而不是感受不到恐惧。据说感受不到恐惧其实是一种脑损伤。所以当我帮助自己认识到事实后,内心感到无比的愉快和满溢的成就感,并用手机拍下了很多精美的照片和短视频。

现在回想起来,一切都没有变,只是我的想法变了。在被恐惧所控制的那刻,我选择帮助自己从自己的想象中跳出来,看清事实是什么,一切就都非常美好了。另一方面,坐缆车的时候,我的安全其实不是我所能够掌控的,危险确实随时可能降临。这也是事实,但是我的担忧和恐惧只会毁了这段短暂而又美好的旅程,让我不能够很好的享受当下,和最初出发时的目的背道而驰。所思至此,我便赶紧行动,去欣赏美景了。

人生,又何尝不是这样呢?我们总是纠结于过去的事,担心未来的事,却总是很难将所有的注意力放在如何过好今天,像今天是生命中最后一天一样。当我们在恐惧焦虑和不安中时,如果能走出自己的所思所想,更多的打开自己的生命,去看事实和真相是什么,相信一切都一定会更好。我们总是无法掌控我们的明天,与其殚精竭虑,胡思乱想,不如充分享受当下时光,这样,旅程结束时,也不至于一无所获,空余悔恨。

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