你可以不活在别人的眼光里

记得初中那会儿参加了一次演讲比赛,紧张到忘词, 顿时感觉羞愧难当,有立马钻进地缝的冲动。往后留下了演讲后遗症,我不敢在众人面前侃侃而谈,害怕说错,怕给别人留下笑料。这样的我越来越不自信,越来越自卑,不敢在课堂回答老师问题,到了必须站起来回答问题的时候,手抖脚抖,连声音都是颤抖的。我越来越在乎身边人对自己的看法、评价,有时别人的一个来者不善的眼神都能让自己寝食难安......这样的我在于叔叔的观点是:你太在乎别人,你活在了别人的眼光里。

是的,很长一段时间我承认我活在别人的眼光里,长时间在这样小心翼翼的状态下,身体也出现了一些反应,我的身体紧绷,发硬。当然,这是在前不久才幡然醒悟,这一番醒悟在刘老摸过我的手后说的一句话中得到肯定。那就是“你太较真,太纠结”。想想也是,因为较真纠结:这个事情做了会怎样,别人会怎么想我,我的家人会不会因此受到影响,自己会不会惹来不必要的麻烦;这个问题要不要回答,回答错了,同学会不会笑话我,老师会不会因此不看好我;这次的活动要不要参加,我的时间充不充裕,参加的话广叔会不会支持,家里的事忙不忙得过来,会不会被怀疑是逃避劳动;这句话该不该说,说了会有什么后果,别人会不会不高兴,不说又会怎样;这个产品很好,自己要不要跟别人分享,会不会给别人误会自己是卖产品的......纠结太多,而且基本每件事情都想到别人,别人,别人!(现在写着都讨厌自己)身体才会跟着改变,变得一样纠结(硬不就是纠结出来的么,绝对不是肌肉啊)。

刘老说“生病是一次缘分”,这个我信了。当身体出现状况并让自己知觉到的时候,缘分到了。题目中的“不活在别人的眼光里”,在近半年的体验中,在刘老,于叔叔的聊天中呼之欲出。慢慢地,我的世界留出了更多的位置给自己,留了更多的关怀给自己。今天的自己开心吗?对自己还满意吗?今天自己过得充实吗?每天的情绪日记里都有自己,当然也有广叔带给自己的愉快或沮丧,不满。我接受这样一个不完美的自己,并想着总有一天自己会变得更好的。

今天,马大哈专业户的我令某人生了一整天的气,自己却全然不知。后来反思回想依然是懵懵懂懂,这不开始纠结的时候,转念想既然结果是这样了,人家气也生上了,那就不去纠结吧,等他气消再好好沟通。于是接下来的中午下午,自己时而跟贤哥玩耍,时而一个人看书,玩手机,忙家务,总之没让自己落入低落的情绪里。在下午跟于叔叔分享了这个事情,叔叔说“燕子有进步了,没有让自己活在别人的眼光里。”刚开始不是很懂,后来叔叔说“你没有因为别人生你气这个事不高兴,你也没去纠结,这是你的进步”。哇,好像就是这样子呢。以前他生气我也跟着生气,然后就是几天的冷战,谁也不理谁,今天反倒自己去安慰他“因为我做了错事生气的话,我已经跟你道歉了。但不希望你还生气,毕竟生气对身体不好,也不利于xg成长”。嘿嘿这里体会到了生气就是拿别人的错惩罚自己,看着他居然生发了一种怜悯心。始料未及。

也许,真的我自我了,也许,我真的不那么在意别人的眼光了吧,我的世界里多一个地带给了自己。

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