大家好～我是麦芽，元宵节快乐！我们的新年又快要接近尾声。已经有不少人，开始工作，努力奋斗！为新的一年做规划和前进目标了。你准备好了吗？
和大家聊聊～分享一下我的近几年的蜕变历程吧！这也是我，这次以这种方式做分享，也想用这种方式很好的给自己今年做个总结与新年的计划！不知不觉，在深圳，我也呆了三年了，也从未想过自己会在这么快节奏的城市，坚持下来，并适应着，不断努力追赶。说实话，深圳，真是能把你变成一条毛毛虫；也能让你变成一只蝴蝶。怎么选，那就看你的造化了。是选择安逸，满足现状，不想改变，还是不服，追求，更好，更完美。
曾经的自己觉得就如同一条毛毛虫虫，不自信，不优秀，不漂亮，不聪明，不愿意尝试改变，安于现状…自己给自己身上贴满标签【自卑、胆小、安于现状…甚至对生活失去意义】但！很快，这城市也给了我很多学习的机会！让我遇到很多不一样的人，他们都个个很优秀！不一样的体验，感受和分享。也给了我很多支持和鼓励的力量，不一样的感官想法慢慢地学会改变自己，勇敢面对自己，大胆尝试外界事物，和接受自己。
和大家讲讲，我 2019年11月，算是我蜕变的人生第一个大转折的开始。通过姐姐朋友圈，决定报名湖北的一个建筑修复改造的自愿者工作坊。人生，第一次，给自己做了一次，选择决定权！也是第一次，独立远行。认识的两位朋友，他们和小柒都是【情意自然小伙伴】自从，小柒报名学习情意自然，她每次都会和我分享他们上课的方式，感受体验！总让我也很好奇。所以，就也让我对情意自然的课产生好奇。也就有了让我先体验一把师兄师姐们的授教了！所以，在报名工作坊后，我就认识了风马和西北，在深山足足呆了两个月。说实话也还是有时候也有一些困难和负能量！但还好，因为这里的环境与情怀，大家的热情，都把我那些负面情绪和不好的事情，都治愈好了。在这里，发现有许多自己允许空间和发挥展示的空间价值，做个自如快乐的自己。感觉自己终于有种活在当下的感觉。我觉得这场旅途蒋是我人生最回味无穷，最美丽的一场湖北之旅见证了【我的成长和我的许多第一次】历程！
在报名情意自然之前，2020，五月，我又独自一人来到了成都！参加风马搭灶的工作坊。弥补我在湖北未完成搭面包窑的心愿。第一次独自一人踏上的飞往成都的旅途。有那么些，觉得自己的心都打开了。
成都回来，我决定报名了北京的情意自然。独自一人计划行程！在开课前几天，抵达北京住在好朋友大学宿舍。自己独自去了好多著名的景点游玩。也在北京学校里认识了许多朋友，体验了一次上大学的滋味！
情意自然开课，还很幸运提前和一位小伙伴【溪流】一路前行去山咔啦！在学习中，她还是我的太阳，在情意自然中也认识了好多很好的伙伴。也受到了，大家很细心的照顾。也学会了很多不知不觉就流动到身体的能量情感。学会控制自己的情绪化；学会好好和自己做功课聊天；更大的感受是懂得好好爱惜自己、照顾和倾听自己的感受。
在北京回来，我发现我整个人的身体都打开了！有了不少的勇气，坚持，尝试和面对挑战！开始给自己做计划，记录，学习，做功课！很庆幸自己今年坚持完成下来平甩功课100天，尝试去让自己听书看书，散步，报名跳舞，去了两个城市。发现自己是表现还是有挺大变化的。
并且，今年过年回家，大家对我的看法也有很多不一样！你变化好大，状态不错很多，姐姐，说我终于在叛逆期，这才有在正常发育成长的现状了。听到这些我还挺为自己感到高兴和欣慰的。一直在往好的方向发展！加油！
过年，大家都回来的比较早，最后只有我和妈妈相处。有一天初五，晚上，我和妈妈发生了纠纷，但不知道为什么？那天我对情绪很清晰，看清楚。去和妈妈很好的处理她的情绪，做清理！发现不是自己的情绪，能很好的做出处理，面对解决，发现原因，不被他人情绪去影响到自己，做出正确判断！所以，刚开始和姐姐相处一起住两人也都是很痛苦。也是不断去磨合、包容、珍惜、体谅理解对方。不断沟通交流，去流动我们的气流。做自己和双方的功课。我以前的情绪化也是和妈妈一样很容易情绪化放大，逃避状态！所以，每个人，都有他们要去学习面对的功课，学会好好照顾自己和学会控制自己的情绪。突然，在那一瞬间，自己是如此轻松！情意自然让我学会如何照顾自己，学会控制好自己的情绪！从而无意间从自己的变化去影响身边的人和自己的关系和情感。就像小柒，刚开始去学习情意自然，和家人的沟通，联系等…做功课！回来和我做分享，从而她也在学习中变化也无意间影响她身边的人。让我们关系从煎熬到学会好好理解包容珍惜，从而现在亲密的关系，和家人。在学习情意自然前，我很感谢姐姐，风马和西北姐姐提前给我做了很多情意自然的功课铺垫和体验！让我在去学习前，能更好的看到自己，其实我也可以允许做个肆无忌惮快乐的女孩。
2021～你好哇～希望自己能有越来越多的勇气，过得越来越精彩！在【学习、经济、工作、新技能、旅行】方面自己能有更大突破。和今年情意自然二阶课程3-4月要开课了！好好加油！争取更大的收获！
愿大家，在新的一年里也能心想事成，更重要的事，照顾好自己的心灵，成为一个让自己肆无忌惮快乐的人。我们一起加油吧！
