许久没称体重了,今天散步两次到了药房前面,称了两次体重。
第一次是午饭前,一上称,数据显示96.5斤。因为是白天,显示屏非常反光,看不太清楚,需要用手挡住光线来看。看了好几次,应该是96.5没错。看得我眼睛都圆了,惊喜,又不敢相信。
第二次是晚饭后,路过,又去称了一次,98.7公斤,一下又多了2斤多。
让我想想两次称体重之间,我都吃了什么?
杨枝甘露奶茶一杯,里面用料也太足了
泡菜一斤多,包括红薯、东北大拉皮、蕨根粑粑、魔芋豆腐等多种碳水在内的泡菜一大碗。
不得不说,APP上的推荐很靠谱,家附近的宝藏小店,第一次光临,没有踩雷,反而有一些惊喜。激发了我继续寻找家附近宝藏小店的欲望。
香瓜一个。
晚餐:空心菜、茄子、牛肉青菜。肉和青菜都吃了不少。
牛奶一杯。
基本上就这些了,多了2斤2俩。
今天水没怎么喝,明天多喝点水。早餐吃点果蔬和粗粮算了,很久都没好好吃早餐了。