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夏天的时候,天气炎热,总是叫妈妈多吃点水果,可是她就是怕麻烦。有天,妈妈去上班了,我就决定做一份水果沙拉放在冰箱里,她回家后就可以直接吃了。
原料
提子 几个
香蕉 一根
酸奶 一盒
蜂蜜 少许
生菜 几片
红枣干 几个
主要是家里有什么就可以做什么,方便迅速
第一步在玻璃杯里放入切碎的生菜垫底
生菜碎
然后再加入切碎的红枣
红枣碎
铺上一层后再倒入酸奶
淋酸奶
然后再铺上切碎去核的提子
提子
再铺上香蕉
香蕉
铺上以后再淋上剩余的酸奶
酸奶
此时一杯的量就差不多,然后就是装饰了,加上剩余的生菜和红枣,加一点点蜂蜜
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摆盘拍照,成功
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健康又有营养的水果沙拉,妈妈也快回家了,放在冰箱里等着她回家直接吃。
这个水果沙拉特别简单,又好做又好吃。在家没事的时候做给家里人吃吧。