仰望星空，总会找到自己的路和属于你的成功，梦想还是要有的，万一实现了呢！
所以今天来立个flag
兴趣爱好:
尽量每天写一篇日记，
周更简书文章（包括健身，生活）
记10个单词（每天）
睡前看一篇文章，一个月看一本书，写读书笔记
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运动计划
一个星期最少运动四天（包括有氧运动和hiit+跳绳），开始两个月选择慢跑，
先减重，后塑性，减重成功后用两个月修炼清晰的马甲线
修炼和改善腿型，修炼翘臀。改善驼背和修炼天鹅颈
每天早上6:00起床（夏天），冬天：6.30起床
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目标
希望身材更好，提高肌肉含量。
饮食清淡，多吃水果蔬菜
护肤方面：多补水，勤敷面膜。
简书粉丝能破千（有点可笑，因为1.1才37个）。
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