一场秋雨一场寒，随着气温的不断下降，现下最流行的元素——感冒，不经意就附身，让大家防不胜防。
其实，感冒应该是每一个人都懂而且很熟悉的病。
在网上查到数据，学龄前的儿童每人每年患普通感冒的平均次数是57次，而成人每人每年患普通感冒的平均次数是23次。
虽说得病比较频繁，可是对于大多数人而言，感冒君是“最熟悉的陌生人”。
感冒是什么？
感冒是由于六淫或者时行病毒侵袭人体而导致的疾病，以感受风邪为主。现代医学称之为上呼吸道感染（简称上感），感冒出现的主要症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、咳嗽、咽喉痛、发热等等。感冒这类疾病，四季皆可，病因往往是时邪相合侵入人体，具体来说，春、夏、秋、冬对应风邪、暑湿、燥邪、寒邪，其中冬季和春季发病为多见。
现代医学认为，感冒的原因是人体的抵抗力下降，感冒病毒趁虚而入。
鼻炎和感冒有什么区别？
鼻炎有四大典型的症状——鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。而感冒往往不会出现鼻痒的症状。感冒具有传染性，打喷嚏的次数不会很多，鼻炎不会传染但是会遗传，打喷嚏是连续性的，甚至可能多达十几个。
鼻炎一般由于刺激而阵发性发作，伴随量较多的清水样鼻涕，但是感冒的话鼻塞持续而且明显，鼻涕除了清水样还可能转为脓涕。
感冒的周期一般为1~2周，鼻炎的话病程更长而且反复发作。
感冒了该怎么办？
打油诗送上！
多休息，多喝水；
饮食清淡，开窗通风；
气温变化，防寒保暖。
吃药方面，目前感冒是没有特效药的，起到的效用都是为了改善感冒的症状。
解热镇痛药：扑热息痛（泰诺、百服宁等）是最常用的非抗炎解热镇痛药，是乙酰苯胺类药物中最好的品种。它的解热作用与阿司匹林相似，但是镇痛作用相对较弱。另一种是具有抗炎、镇痛、解热作用的布洛芬。这两种药主要可以改善普通感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛等症状。
减充血剂药物：比如伪麻黄碱。这类药物的功效是收缩感冒患者肿胀的鼻黏膜和鼻窦的血管，从而缓解感冒引起的鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。但是药效不仅仅是收缩鼻腔内的血管，其他血管也会被收缩，引起焦虑、心悸和失眠等副作用，因此高血压或心脏疾病患者只能在医生监护下服用该类药物。
镇咳药：比如右美沙芬，不容易产生依赖性，镇咳效果好。但是过量用药会产生呼吸抑制，且不宜与祛痰药合用。
祛痰药：痰是呼吸道炎症的产物，会刺激呼吸道粘膜从而引起咳嗽，并可能进一步加重感染。祛痰药的作用是稀释痰液或液化粘痰，使气道分泌物易于咳出，比如氨溴索等。
抗组胺药：分为抗过敏和抗溃疡两种。氯苯吡胺是最强的抗组胺药之一，用于缓解打喷嚏和流涕等过敏症状。
要注意的是，目前市场上可以购买到的感冒药大多数为复方制剂，一般含有上述药物或其他药物中两种或两种以上成分。最好能够遵照医嘱服用。如果自行购买，请注意根据自身的症状，选择相应的复方制剂，记住药物的成分不能重复。
关于抗生素
感冒一般是由于病毒感染引起的，而抗生素对病毒治疗是无效的。因此使用抗生素不仅会增加患者对该药物的耐药性，还有可能会对肝肾等重要脏器造成不必要损害，所以除非出现明确的细菌感染，没事瞎用什么抗生素。
特殊人群（孕妇儿童等）如何选择感冒药？
**① **对于儿童必须使用国家药政部门批准在幼儿中使用的药物，尽量使用糖浆或混悬液制剂，便于小孩子吸收而且小孩子也容易接受。药物剂量需要根据小孩子的体重进行调整，发热应慎用阿司匹林等水杨酸类药物。
**② **孕妇尽量不使用影响胎儿发育或延长孕期的药物，哺乳期妇女尽量避免服用能通过乳汁影响幼儿的药物。
③ 肝肾功能不全、血小板减少、有出血症状者和 (或) 有溃疡病穿孔病史的患者，应慎用含有对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等成分的感冒药。
**④ **从事驾驶、高空作业或操作精密仪器等行业工作者应慎用可导致疲劳、瞌睡、注意力不集中的药物，以免引发意外事故。
**⑤ **未控制的严重高血压或心脏病及同时服用单胺氧化酶抑制剂的患者禁用含有伪麻黄碱成分的感冒药物。
**⑥ **甲状腺功能亢进、糖尿病、缺血性心脏病及前列腺肥大的患者慎用含有伪麻黄碱成分的感冒药物。
**⑦ **对于青光眼患者不建议使用伪麻黄碱。
**⑧ **慢性阻塞性肺疾病和重症肺炎呼吸功能不全的患者应该慎用含有可待因和右美沙芬的感冒药物，因为可待因和右美沙芬的中枢镇咳作用可影响痰液的排出。
由于药物的药理作用很复杂，建议感冒患者在购买感冒药时告知自己的情况及正在服用的药物，便于专业医生或药师综合考虑。
那么，如何预防感冒呢？
尽量避免接触与感冒患者近距离正面接触
勤洗手，避免感冒病毒侵入自身体内
不要在人多、封闭的空间停留太久，尤其在感冒的高发时期
每天坚持运动锻炼，增强自身机体的免疫力
富含维生素C和维生素E的食物多吃点
保证充足的睡眠和休息
参考资料来源：丁香园、《诊断学》、知乎
文丨佳木繁玥
一位学了中医后弃医从文却依然热爱中医文化的姑娘。
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