学过简快课程，或者读过华人世界的国际级NLP大师李中莹老师的著作的人，大多都知道，简快35条中的第8条，写到：一个人只能改变自己，不能改变别人或世界。
而沙沙曾经却是那个想要改变别人的人。
有一段时间，沙沙的青春期的女儿，出现了一些她始料未及的状况。不想上学，反复请假，就算去到学校也要找各种理由请假回家，要么是胃疼了，要么是拉肚了等等，学习成绩也一落千丈。更要命的是，女儿拒绝和沙沙沟通，即便沟通，也是以争吵的形式。争吵后，母女俩的关系越来越冷如冰霜。
沙沙不明白女儿到底发生了什么。
从女儿出生到目前为止，基本都是沙沙一个人带着女儿，除了两岁多时让爷奶带过四个月。沙沙一开始还上班，后来干脆就辞了工作，专职在家带孩子。沙沙说，工作可以随时找，随时做，但孩子的教育和学习耽误不得。女儿的爸爸，看到沙沙全职在家，又对他在孩子教育和家务活等多方面都颇有微词和不满，他也就乐得清闲，能躲多远就躲多远。时间久了，沙沙心里渐渐生出许多的埋怨和愤怒，开始觉得自己当初瞎了眼睛，嫁错了人。
沙沙对女儿要求极严格。每天必须按时起床，按时睡觉，按时吃饭，必须按照要求洗漱，收拾房间，按照要求穿衣服穿鞋子等等。在学习上，她还要求女儿考出好的成绩，不然她就会去学校请班主任对女儿严加管束。她对女儿呵护有加，不管风雨冰雪，孩子上学她都车接车送，自己不舍得吃的，不舍得用的，不舍得穿的，只要女儿喜欢，她都会满足。
沙沙想要她的女儿，尽管没有太多的父亲的陪伴，依然能有足够的来自母亲的爱。沙沙想要她的女儿，将来能考上好的大学，不再像她目前这样做了家庭主妇，一生只为家为孩子操劳，却还不落别人的一句好！
可沙沙万万没想到，女儿不仅抗拒学习，还抗拒和她沟通！
沙沙陷入无尽的痛苦之中。
幸好这些年，沙沙尽管在家做着专职“保姆”，却还没有完全沦落为油腻的中年妇女，从来没有停止过读书和学习。我们都原本具足来自父亲和母亲最原始的爱和力量，只是有的时候我们的个人能量处于低谷。此时，当她自己不能解决问题的时候，沙沙想到了向专业人士求助。在专业人士的引领下，她走进了简快·千晓教育的心理学课堂。
从未接触过学问，从未接触过的理论，从未接触过的方法和技巧，却一个个的落地有声，简单而实用，让她突然之间从地狱迈进了人间，迈进了天堂。通过几个月的学习，沙沙找到了问题的根源。不是老公不爱家，是自己指责埋怨和挑刺让人害怕;不是女儿不爱学习，是自己的苛求让孩子失去了自我 ;不是自己非得做百分百妈妈，其实完美的妈妈是60分妈妈;不是女儿抗拒妈妈，而是女儿需要空间自己去成长，去飞翔，去创造。
当沙沙明白了这些的时候，她终于不再焦虑，不再担心，也不再恐惧了。她要从现在开始，从改变自己开始。因为谁痛苦谁改变，不要指望改变别人来减轻自己的痛苦，我们只有改变了自己，这世上的人事物也就随之而改变了，如果你想改变别人，那你是神经病，而改变我们自己，从而让我们获得轻松快乐满足，那我们就是自己的神！
