现在是午休时间，外面火辣辣的太阳肆无忌惮的烤着大地，新闻里说体表温度达到40℃以上，网友纷纷调侃“要为自己带盐”，路上行人很少，偶尔路过几个也都是行色匆匆，恨不能插双翅膀飞回目的地。
忽然我眼角的余光里走进一个高高瘦瘦的妙龄女子，长长的头发束成马尾，穿着时尚打拌得体，这么毒的太阳，她却没有任何遮挡之物，脚步缓慢任由太阳暴晒。隔着玻璃窗，我一直盯着她看。越到近时，我清楚的看到她脸上的泪痕以及眼角的忧郁，似乎觉察到有人在看她，随即不顾形象的用手背抹了一下脸颊，加快脚步离开了我的视野。
无法想像这位女子发生了什么事，看着她孤寂的背影，我百感交集。若不是没人依靠，若不是没人心疼，若不是伤心裂肺，有谁会这么虐待自己？暴晒可比淋雨带来的杀伤力更大、更狠。
如今不管是知乎、豆瓣还是简书，几乎所有的社交平台上都充斥着“找不到爱你的人时，我们要好好爱自己”。
是的，没有人爱的时候，好像做任何事情都无所谓，不用顾忌自己的形象，不用在乎是不是会变丑。
不知道你有没有这样的感觉：很多时候当遇到工作瓶颈、生活不顺或者感情失意，亦或者半夜失眠时，摸出手机想找人聊天，列表里躺着很多人，翻出号码却许久没能按下拨出键，因为你不知道如何开口；
把一条编辑好的信息，删了又写，写了又删，最后还是没按下发送键，因为你害怕发出去后如石沉大海，得不到回应；
什么都不能做的时候，便装作漫不经心发一条朋友圈，一边享受着朋友的关注，一边默默祈祷希望喜欢的他能看到，并能意会到自己的心思。
但往往结果会让人失望，不爱你的人即使看到你的状态也会装作无视。那当我们找不到爱你的人时，要如何好好爱自己呢？
现实生活里，我们无法理解这个“好好爱自己”具体到何种概念。是商场里的各种买买买？还是吃货们对胃的犒劳？更或者是把自己整容成Angelababy？
不，这些都只是表象，真正能让自己容光焕发的是心里能住着一个理想的人，为了赶上这个人的脚步，我们看书阅读提升自己；为了能与他并驾齐驱，我们努力工作充实自己；为了不让这个人看到自己糟糕的一面，我们梳妆打扮妆点自己；为了能让他在人群里一回眸就看到你，我们想尽一切可能让自己越来越美好……
亲爱的，即使现在的你并不优秀，也要能假使自己可以光芒万丈。哪怕这只是自恋，哪怕那个人只是幻想，为了这种自恋，为了这个幻想而让你变得更美好，这何尝不是好好爱自己的表现呢？
有些时候我们的自律能力很差，不得不找一个参照物来严格要求自己，而当你心中住着这么一个人时，你就会觉得有人时时监督着你，那你的所作所为就自然会有着微妙的变化，因为这是你对未来的期待。
当某一天你的优秀藏不住你的光芒时，这个人便会自然而然走进你的视线。
