人本来就有蛇性的一面和猴性的一面：冷血，而且很难经得起诱惑。用人性的标准去衡量和要求人的动物性的行为举止，想不失望、不痛苦、不绝望都难。
所以了解他人、放过他人，我们需要做的是让自己人性的部分越来越多，动物性的部分越来越少。这可能就是生命的意义所在。
六种情绪，决定你六种不同的命运
在现实生活中，最常见的六种情绪，决定了我们六种不同的命运。
第一种：情绪弹性。遇到不如意之事，恢复平静越快的人，抗挫折能力就强。
第二种：看待世界的态度。看到半杯水，你是经常看到半杯子满，还是看到半杯子空的人？经常看到半杯子满的人，就会常常拥有积极乐观的情绪。但还有一部分人，虽能够看到事情积极的一面，但很快就被消极的情绪掩盖了。
第三种：社交直觉。你对别人的感受是否敏感？能够准确把握他人需求的人，社交直觉力就很强。
第四种：自我觉察。有的人对自己内在的感受非常清楚，能够清楚地意识到自己的想法、情绪，以及自己身体的感觉；知道自己为什么高兴，为什么难过。而有的人对自己的感受毫无觉察。
第五种：对环境的敏感性。知道在什么场合说什么话、做什么事。有的人经常说些不合时宜的话，或做些不合时宜的事，如果是外人，这会令我们不舒服或反感；如果是自己的家里人，我们就会觉得很尴尬。
第六种：注意力。这种情绪让我们能够不受别人影响，一直保持专注的能力。
在现实生活中，我们经常会碰到在以上六个维度都非常成熟的人，这些人让我们羡慕，还有的人，会经常让我们觉得不可理喻。
事实上，用现代神经科学研究的结果看，他们真的在大脑的不同部分缺了东西。不是他们不愿意与我们和谐相处，是不能够、不会；而我们自己也很少能够面面俱到。
对自身的了解，可以帮助我们有的放矢地去训练我们需要提高的能力。有方向、有方法，剩下的就是我们自己脚踏实地地努力了。
