人就像一块磁铁，所有发生的一切都是自己吸引来的。《秘密》这本书就是告诉我们如何运用吸引力法则，去吸引显化想要的一切。
创造显化我们想要的事物三个步骤：
步骤一：要求。对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会响应你的思想。确定你想要什么，当内心已经确定了想要什么的时候，你就已经在要求了。
步骤二：相信。相信它已经是你的了，要有不动摇的心，相信看不见的事物。必须相信已经拥有，必须相信你已经收到，必须发出“已经收到”的感觉频率，好让这些画面传回来，成为你的生命经验。如何把自己带到“相信”的点上？开始假装吧，像个孩子般的假装，举止要像你已经拥有它一样。当你假装，你就会开始相信你已经收到它了。
步骤三：接收。这一步骤只要去感受喜悦就好。当你感觉很好的时候，你自己就仿佛是一个不断接受美好事物的接收器，而且你将会得到你所要求的。把自己放在能让你感觉良好的频率上吧，你会有所得的。
例如：运用创造的过程吸引完美体重和身材步骤：
步骤一：要求。确定自己想要的体重。想象等你有完美的体重时，看起来会是什么样子。如果自己有体重完美时拍的照片，就时常拿来看。如果没有，就找些符合你心目中理想身材的照片，时常看着这些照片。
步骤二：相信。你必须相信你会接收到并且相信自己已经拥有完美的体重。你必须想象、佯装、假装那完美的体重已经是你的。你必须认为自己已接收到那完美的体重。
步骤三：接收。你必须对自己感觉很好。当你想着完美的思想、对你自己感觉到满溢，你就是在完美体重的频率上召唤着完美。
创造显化的强效方法：
强化的方法：感恩。建议写下每日感恩100条，对万事万物表达感恩。感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。
强效的方法：视觉化。视觉化法就是在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。视觉化时，你就产生“现在就拥有它”的有力思想和感觉。吸引力法则就会把那个实相传回来给你，跟你心中所见的一模一样。
强效的方法：实际运用。好好地利用吸引力法则，让它成为一种习惯的生活方式，而不是做一次就算了。
强效的方法：保持觉察/正念。保持身体放松，并且活在当下，察觉每一个念头，确保所想所思的都是自己想要的频率。
金钱的秘密：
·要吸引金钱，就要专注在富裕上。专注于金钱的不足，就不可能在人生中带来更多金钱。
利用想象力以及假装你已经拥有你想要的财富是很有帮助的。上演拥有财富的戏码，能让你对金钱的感觉变好，当对金钱有了好的感觉，就会有更多的金钱流进你的人生。
当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法。
·有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。”你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。
·去给予，好让更多金钱进入你的人生。当你慷慨使用金钱，对分享金钱也感觉美好，你等于是在说：“我有很多钱。”
·视觉化信件里有支票。
·让思想的天平倾向富裕的那一端。要想着富裕。
关系的秘密：
·当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。
·你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。
·以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
·当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
·专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。
·要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。
健康的秘密：
·“安慰剂效应”就是“吸引力法则”实际运作的例子。只要病人真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。
·不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做的事。
·笑，能引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。
·身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们病痛的能量。相反，把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的。
·相信老化的观念都存在我们心里。
把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上。
·不要听信社会上有关疾病和老化的说法。负面的讯息对你毫无用处。
世界的秘密：
·你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。要改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。
·专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当专注于这个世界的负面事件时，你不只会增加它们的效应，也会把更多的负面事物带进自己的生命里。
·不要把焦点放在这世界的问题上，把你的注意力和能量放在信任、爱、富足、教育以及和平上。
·美好的事物永远也用不完，就算分配给每个人，还是绰绰有余。生命本来就是丰足的。
·赞美、祝福这世界的一切，你将化解其负面性与不和谐，让自己和“爱”这个最高的频率一致。
你的秘密：
·一切都是能量。你就是一个能量的磁铁，因此你可以像电一般，让所有的事物随着你而“活化”，而你也可以随着你想要的事物来活化“自己”。
·你是一种灵性的存在。你就是能量，而能量是无法被创造或破坏的——它只会改变形式。因此，你的纯粹本质一直都在，也将永远都在。
·宇宙起源于思想。我们不只是自身命运的创造者，同时也是宇宙的创造者。
·有无尽的思想可以供你利用。一切的知识、发现、发明，都已经以“可能性”的形式存在于宇宙的心中，等着人类的心灵去唤起。你的意识中即拥有一切。
·我们都互相联结，我们都是一体的。
·忘掉你过去的困苦、文化习俗及社会信仰。你是唯一能创造自己“该有的生活”的人。
·让你的渴望显现的捷径是——把你想要的，看成是既成的事实。
·你的力量就在你的思想里，因此要保持觉察力。换句话说，要“记得去记住”。
生命的秘密：
·你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。
·你唯一需要做的事是——现在就去感觉美好。
·越去使用你的内在力量，就越会引出更多的力量。
·现在就是拥抱你的精彩的时候。
·我们处在一个辉煌的时代。当我们舍弃局限性的想法，我们将在每个创造领域，体验到人类的真正精彩。
·做你喜爱的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你对喜悦做出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦。
·现在你已经学会了这个秘密的知识，要用它来做什么由你决定，不论你选择什么都是对的。这力量全部是你的。
