一周检视
本周晨跑2次，月30公里计划还没实现，感觉自己怠慢了，可能是尽量了疲惫期，问题出在哪里？拖延？为什么拖延？我们心里都有层自我防御保障机制，它在通过拖延让我们处于一个伪安全的心理地带。它会在最后告诉我们，因为拖延，所以才不会成功。因为失败过，所以很容易陷入那些很努力很光彩的受益记忆片段，不自觉地被催眠强化，然后被这种心理深深困住，无法自拔；遇到新的挑战机遇，失败像洪水猛兽侵袭着你，让你情不自禁地想要拖延，只有拖延才会让你获得短暂的安全感，想要改变就十分困难。是对自己的短期目标不过深刻，是对自己愿景不够鲜明？成功之所以会成功，是不断的简单的重复的小事情，导致最后的成功！每一时段的经历旅程，变的只是内心的自己，万物世界依旧！众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。心境变了，人也变了！近期有人说我瘦了，也有人说我胖了，再给明确给自己设立个健身的目标，更加健硕，体型的变化，会让自己更加自信，也更加有精力！感恩遇见，只为遇见更好的自己，在路上，加油！
