第十八天作业实修
姓名： 王爱淑 2020年7 月 10日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件: 全家聚餐， 所以我很开心
因为:1老大终于结束高考，可以好好休息一下了。
2全家很久没聚餐了，今天每个人都很高兴
3吃饭时老二炫耀了姐姐给选的衣服，很开心
4孩子们自己买了饮料和喜欢的零食，很有成就感
5我有时间和老公独处沟通
6老二的鞋子磨破了脚，后悔早上没听妈妈的话，穿舒服的鞋子，是不错的体验
7与老大沟通，发现她很有见解
8妈妈给我打电话，表达了她的关心，她爱我
9我爱孩子们，她们也爱我
10气氛融洽，沟通顺畅
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
没有两个人是一样的，一切的发生都有原因，一切的发生都有利于我。
2.每天一次肯定自己的进步
1觉醒后，放手
2.放弃旧的做法，改变自己
3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是智慧的女人，我很灵活，我要温柔的坚持，找回底线。
4、以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
亲爱的自己，不急不躁，想出三种以上的办法，你一定能行。
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）
还有哪些是你每天必做的事情：
微笑，陪伴，觉察
第十八天实修
每一个人都选择给自己最佳利益的行为
每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。
每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时那种情况下最符合自己利益的做法。
因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。
动机不会错，只是行为不能达到想要的效果。
了解和接受一个人的正面动机，才容易引导这个人改变他的行为。
接受一个人的动机，这个人便会觉得我们接受他。
动机往往是在潜意识的层面，不容易意识地说出来。
找出行为背后的动机，最容易的方法是问希望经由该行为得到的感觉是什么。
任何行为在某些环境中都会有其效用:当然，任何行为也都有失去效用的情况发生。
因此，没有不对的行为，只有在当时情况下没有效果的行为
当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样的认识?
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