今天是什么日子
今日4月16号，三月十二，周二
昨晚睡觉：10:30 起床：6:50 ，出门：7:00 公司打卡：8:01 ， 坚持早起88天。（2019年晚起11天，感冒4天）
今日任务：
1，打卡：英语， 读书（完成），记账（完成），写作，学习
2，锻炼半小时
3，读（听）书半小时《跑步圣经》
昨日完成的任务：
1，打卡：英语（52天）， 读书（28天），记账（完成）
2，读（听）书半小时《掌控》《我想飞向天空》
3，
昨日生活记录／感想：
1，开始记录生活的具体的时间节点，睡觉，起床，出门，上班，让生活更有控制，让生活的最小单位成为分钟。记录也是觉知，更是警醒，是不断的测量加自我修正。最近早睡早起感觉精力越来越好，坚持！
2，听《我想飞进天空》，了解了自闭症儿童的世界，是一个自闭症儿童对五十多个问题的回答写成的一本书，最大的感想就是他们的期望是耐心，他们能感觉得到，他们经常控制不住自己的身体，或者理解不了别人说的话，他们自己也非常有挫败感，他们最喜欢熟悉的东西，所以他们不喜欢身体接触，和他们聊天时最好一个问题反复重复多次，以帮助他们理解问题，还有就是他们关注细节而不是全局，他们没有时间概念，他们喜欢确定的事情，不确定会让他们烦躁。
如果以后有机会参加公益活动，接触到自闭症儿童，应该先把这本书读一下，再去接触，理解才能更好的爱。
其实不止自闭症儿童，普通儿童也是一样，他们需要我们足够的耐心，他们很害怕别人说不要理他，他就是那样。反省自己，在小满生气发脾气胡闹的时候，我可能经常对老公说这句话：不要理他。我想这句话也伤害到了小满。很多时候小孩子胡闹发脾气其实可能是为了获取父母的关注，而我的不要理他却是在忽视他，冷落他。
3，下班回家感觉到很累，早上起床也感觉到很累，究其原因，是因为自己努力在扮演一个不适合自己的角色，或者期望做到一些自己不擅长的事情，或者心力耗费太多，或者做事不够专注，是好事还是坏事。
反省：早上因为没睡好心情不好，要吃早饭时爸爸又反复说我先给果果喂奶，心情烦躁，发脾气了
给自己点赞：
最美好的三件事
1，老公给买了咽炎的药，吃了以后嗓子没有再出现难受的情况了
2，晚上饭后，果果自己趴在床上玩耍，我给小满讲绘本，一会儿小满逗果果，只要小满呲牙咧嘴的对果果笑，果果就会笑得很开心，咯咯咯的笑得很大声。
3，
思考·创意·未来
历史待办任务：
1，整理读书笔记《第五项修炼》
4，写《黄金时代》读书笔记
计划任务列表：
咨询金沙幼儿园（4.1之后，关注公众号信息发布）
果果儿保（4.15之后）
每周五、周日晚跳舞（把握主动，掌控自己的生活节奏）
周目标·完成进度
《独立特行的猪》《沉默的大多数》
学习·信息·阅读
