想要让自己即将开始的一天充满魔力,最简便的方法就是在一天的清晨就心怀感恩。
如果你能够在清晨时满怀感激地开始一天的忙碌,那么感恩的魔力将会给你带来一天的好运。
魔力练习事项11
充满魔力的清晨
1.新的一天来临,当你从睡梦中醒来,先不要忙着做其他事,念出那句魔咒:谢谢。
2.从你睁开双眼到整理完毕将要出门,这一过程中对你触碰到的以及使用过的所有物品,念出那句魔咒:谢谢。
3.数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。
4.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天所发生的最美好的事,说一声“谢谢”。
(以上内容摘自《魔力》)