压力重重的社会,尴尬的年龄阶段,再怎样强大的内心,也无法轻松应对所有问题,尤其原本七上八下的心理状况下,遇到重大生活事件,考验的不单单是处理问题的能力,更考验一个人的心理――心理的适应能力,心理的自我调节能力,心理上的抗击打能力……
一个朋友准备离婚,最大的障碍不是离婚本身,而是身边人的指指点点。
她婚后的生活过的很不幸,争吵,谩骂,相互伤害,有时候还会拳脚相加。
冷静下来之后,夫妻二人都认为离婚是最无奈也是最好的选择。她不是不认同离婚,应该说是没有更认同,但是她迟迟下不了决心,因为她害怕那无处不在的流言蜚语……
不知从哪一天开始,大条的她也发现,邻居对她指指点点,偷瞄她的眼神里有探究,有好奇,也有唯恐天下不乱的幸灾乐祸……
公司里的同事,看她的眼光,也发生了微妙的变化,原本不错的同事,她一旦走进,人们纷纷散开,躲瘟神一样的感觉……
七大姑八大姨更是直截了当。一个远方的姨妈打电话给她说:你当自己我18岁的小姑娘吗?三十多奔四的人了,离什么婚,赶什么潮流?离了婚你能再找一个啥样的?醒醒吧你!
言语间的不屑和指责让她几乎崩溃。
她不知道自己错在哪里。她说,自己既没有欠他们钱,也不欠他们人情,更没有对他们的人生进行过任何评判,他们为什么要给她那么大的精神压力?她弄不明白,想不通,心理像堵了巨石一样,透不过气来。
如果跟她说,不要管别人怎么想,知道自己在做什么,要什么,自己明白就好,不必在意这些乱七八糟的东西,因为这只会扰乱她的思绪,影响她的判断……
无关痛痒,轻描淡写,是事不关己的不负责任。这些道理她都懂,她只是心理上接受不了这些额外的压力和恶意,也做不到不在意……
所以,让她尽情发泄,尽情倾诉,静静地全身心地陪在她身边,共情她,理解她,接纳她……
生活中这样的事情时有发生,不管心理多么强大,都或多或少的受流言蜚语的影响,不敢做自己。因为这意味着被孤立,被另眼相看,被边缘化,甚至成了“坏人”、“怪人”、“心理有病的人”……
生活如饮水,冷暖自知。
不是当事人,不知道其中的甘苦,所以不要轻易评判,更不到道德绑架。无心的一语可能给当事人带来意想不到的心理压力。从另一个层面讲,就是武断干涉别人的生活。
不管心理什么状态,是好心还是恶意,都不要轻易对别人评判,尤其是敏感事件中的当事人,更不要擅自揣测,妄下断言!
众口铄金,积毁销骨!
心平气和地走自己的路,心理平淡宁静地做自己,心理成熟地尊重他人,会得到对等的对待的……
不关注,不传播,不散布,就是最大的善意……
这善意是对自己的尊重,是心理正常健康的表现……
心理上多一份宽容,就少一份纷扰!
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