60秒口才训练营总结[第3周]

1.本周为了练好口才,我的行动和成果有哪些?

       这一周玩练少,就偷懒了,只完成基本玩练。自己深知提炼总结能力太差,就在这周玩练上下了功夫,其中(1)听Tom教练电台录音提升倾听,从这一步开始练2遍;(2)阅读喝鸡汤、吃干货、为啥一直没有用5遍;(3)还做了详细的读书笔记。

      在做完这周玩练后,我发现提炼总结除了Tom教练说的好处以外,还有1个非常大的好处,那就是在学习新知识时,让我们加深记忆,不容易忘记。喜欢读书的我总是在读完一本书后,过不了几天就忘的一干二净。现在我在读《非暴力沟通》这本书,总结后过两天还可以记住重点,这是一个提高说话和读书的效率的好方法。

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2.本周在训练过程中,发现自己哪些进步和优点?有哪些感受想分享?

      在小组里分享录制的节目,发现一个问题,当这期节目录的好,小组成员大多给予鼓励,当录的一般或者比较差的时候,就没有人愿意指正了。不知其他小组有没有这样的问题?有什么好的建议?

3.本周在训练过程中,发现自己最需要解决的一个问题是什么?自己想到什么解决方案?

      还是感觉自己大脑里没货,需要更多的输入,从不上学有10年的时间没有读过书,也没有学过除工作以外的知识,在未来逼自己走出舒适区,输入、输出、不断的玩练。

4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么?(至少录了两期节目哈)

      第3周玩练

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