在谈这个话题之前，我们肯定知道书是要分类的。要知道，每一天图书馆都会新增一千种类的书，天哪，这么多的书，我们看的过来吗？肯定看不过来，那么我们如何挑选呢？什么才是适合自己、自己需要的呢？对此我的建议是要看一些启发你思考、并提升你思考的书。
经常看书的人会更有头脑、更有专注力、更会去做出最佳的选择、在做事之前会考虑周全；而不经常看书的人在平时的思维和言语上会显得有些迟缓、表达不清自己想说什么、倾向于不思考一些复杂的问题，会觉得吃力。
那么我列了一个书单，《决定一生的八种能力》，《高难度谈话》，《女人解读》，《秘密》、《非暴力沟通》，《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，《问的好》，《一分钟销售员》、《刘墉作品集》等。
我们要知道鸡汤文和纯故事书，它会教你要善良，让你内心很温暖，其实是没有太大作用的。因为当你在发生突发事件后，你还是会自动化地运用你过去的模式来处理，那么那些鸡汤文所教给你的善良与爱，哪儿去了？是因为你没有在头脑中深刻认识到，你并没有改变你的旧模式。
我们还会看到另一类的书，是用道理加故事拼凑起来的这样的书，这类的书大量充斥在图书馆里，同样也不适合阅读。我曾经花两个小时的时间在图书馆里搜索自己想要的书，我想要的是作者有一套思维体系，而书的内容是围绕着作者的理论来展开，很不幸，这样的书很少。
你通篇翻完这类故事加道理的书以后，会发现它没有一个思维体系的建立，只是穿插了许多图、故事与道理，我们在看完后只能是当时觉得挺好，可过后也就慢慢遗忘了。
第三类的书那就是小说了，现在很多人都在看小说，很多人觉得我读小说就是在读书了，其实不是的这样理解的。我会问你，你读完以后收获了什么？除了收获一些跌宕起伏的情绪，以及感动与男女主角的美好感情以外，还能给你带来哪些收获？我们要知道如果我们只是顾着看完后感受最重要，我们不去想收获到什么，思考到什么，那么我们会越来越失去思考。
一个真正对自己有帮助的书是这样的：作者要有一个思维体系的建立，他的这本书是在围绕这个思维体系展开来写，做到有骨头有肉，并能把理论和知识进行扩展，而读者在阅读的过程当中也在建立他自己的思考体系，我们看书的意义在于对自己思想体系的建立，这个框架建立起来以后，我们是在这个框架里填进我们想要的知识与智慧，这样才会对我们真正有帮助。比如哲学类的书籍，利用苏格拉底产婆术的方法来让人更清晰地表达观点，所以《柏拉图对话集》就很好。
我们很多时候在与人谈话上，欠缺逻辑，与人讲话时，对方不明白你要说什么等等，这些都是因为思维的无能，与不能够流畅表达有关，在《决定一生的八种能力》里有这样一句话：“语言的无能反应思想的愚蠢”。这本书还有一句话是引用了苏格拉底的话：“未经审视的生活是不值得过的。”如果我们平时在不管做事也好，与人交流也好，都不经思考的话，那么我们会变得越来越思维简单，渐渐变得不愿意思考，我们会任由自己的情绪像脱缰的野马，那么这样到了老年罹患老年痴呆的可能性会很大。
我们还会看到在头条新闻上，在视频里，会注意到人与人很容易发生冲突，一言不合就会使用语言暴力和行为暴力，是因为什么？不会思考、不愿意思考，这是导致矛盾的根本所在。我们主观认为对方就是害我的，对方就是要气我，所以我就要生气。而《高难度谈话》会告诉你埃利斯合理情绪疗法ABC理论，A是发生的事件，B是对待这个事件的看法，C是对待这个事件的情绪和行为。
我聚一个很形象的例子，有一天当你开着车开出小区前，你车突然熄火了，你在着急地再次启动车，可车很不给力，它就是不听你话，这时候你来了情绪，会觉得车在跟你对着干。而这个时候后方来个车在按喇叭，催促你快点走开，因为你确实知道是挡了路了，这个时候你本来就有情绪，会变得情绪更大了。你打开车门一看，对方竟然是你小学同学，你刚才的怒气一下子全没了。
因为你会想我跟小学同学生啥气，好久不见了，挺想他的，今天真有缘分，如果不是我偶然车突然熄火，还看不见他呢！于是你愉快地跟你同学攀谈了几句，你同学也热情地询问你车怎么了？你平和地告诉了他原因，你再次启动了车，和老同学愉快地分手告别。
我们想一想，以上场景是否就在有ABC理论呢？你的情绪是怎么突然没有的？你的情绪又是怎样来的？是你的认知在起作用，那么就是说改变认知，你就会有对人对事不同的态度。当你有换一个角度去看世界，你也会有不一样的情绪。
我们的大脑会像铁一样，总不用的话会生锈。你需要充分发挥你的思考能力从而让你自己和你的生活得到改善，如果你通过阅读书以后没有改善你和你的生活，那么只能证明第一你读错了书，第二你没有运用书中的道理。我们读书需要读精品，记得作家刘墉说过一句话，“当你读一本不好的书，你其实也浪费了读一本好书的时间。”
时间有限，我们需要抓紧一切时间学习有用的，真正能帮助自己、改变自己的书。当你通过阅读书启发了你的思考，你就可以运用思考的创造性去创造你想要的生活。我们需要把作者的核心思想学到手，运用好，这样你才在走在变好的路上，你也会拥有丰富而多彩的人生，人生通过阅读而改变。
我们需要把人生目标定得越具体越好，谈话内容越清晰越好，你想解决什么问题，越细化越好，这些都是要通过读书培养你的逻辑思维，你是可以通过具体化思考、具体化解决问题，来让你的生活更加充实，要记得阅读可以改变人生的宽度和厚度。
