昨天，我们了解到，课题分离是解决人际关系冲突的一个很好的解决办法。

然而很多人虽然认可了课题分离，但是在实际生活中，又不可避免的陷入到干涉或者被干涉的怪圈当中。这究竟是为什么呢？

今天就让我们一起来讨论下课题分离和自由的关系，让我们开始今天的共读吧。

1.自由就是被别人讨厌

慧慧是公司里的行政助理，在工作中她早就习惯了察言观色，最近她却苦恼不止。因为新来的上司，特别爱发脾气还蛮不讲理。

慧慧感觉自己的工作陷入了僵局，无论自己怎么做都无法讨上司的欢心。

和她有同样烦恼的还有晓彤。她和同事们一起聊天的时候，总是想办法找每个人喜欢的话题。别人提起一个新话题的时候，晓彤也抢着随声附和。

可是有同事却在背后说她处事圆滑，不能交心。晓彤知道后很伤心，她不明白为什么努力想办法讨好每个人，却得到了这样的评价。

    为什么慧慧和晓彤会陷入苦恼之中呢？

阿德勒解释说，像她们这样看别人的脸色工作，过于在意别人的评价，为了满足别人的期待而活，都是非常不自由的生活方式。所谓自由，就不要害怕被别人讨厌。

在上次共读中，我们提到了“课题分离”的话题。上司不讲理、乱发脾气，这是他应该处理的课题，作为下属的慧慧，既没必要讨好，也没必要委曲求全。她能做的就是干好自己的本职工作，正确处理好自己的课题。

对晓彤而言，她要费尽心思去讨好所有人，是不可能实现的事情。即使有人不喜欢，那也是别人的课题，并不是我们能掌控的。如果认为自己付出了，别人就应该喜欢自己，这是典型的回报式思维，也是干涉对方课题的表现。

生活中，不管我们怎么努力，总会有不喜欢我们的人。过于在意别人的评价，只会束缚自己，让自己的生活变得不自由。

阿德勒说，获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有这种勇气，我们的人际关系就会变得简单，很多问题也会迎刃而解。

2.勇敢争取自由

前一段时间，黄磊的女儿黄多多因为染发、打耳洞的一组图片登上了微博热搜。一时间，黄磊夫妇的教育问题也成了网友们热议的话题。

如何在规则之下让孩子享受更多的自由，这是每个家长面临的问题。对于大部分的孩子而言，在中学时代染发、打耳洞这都是不能被允许和接受的。

很多网友也提出了质疑，黄多多作为明星的孩子，也算是公众人物，这种自由是否值得倡导。

阿德勒提出，对认可的过度追求，容易扼杀自由。

拿黄磊夫妇来说，他们最可贵的地方在于，没有因为自己是公众人物，而对多多设定太多的标准。

他们把孩子当成了独立的个体，尊重孩子在每个年龄段的好奇心，并给予了适当的引导，让多多可以更加主动和自由地成长。

很多父母总是以单一刻板的“乖孩子”标准去衡量和定义孩子，要不就是拿“别人家的孩子”来比较。

他们希望孩子能得到社会大众的认可，可孩子们却很难过上自己想要的生活。

正如很多网友在质疑多多头发问题的时候，母亲孙莉反而很淡定，她觉得女儿的头发没什么问题。这种不怕女儿学坏的强大自信来源于黄磊夫妇的自由教育。

自由是有界限的。世界上没有无规矩的、无限制的绝对自由。这也是为什么多多染发、打耳洞也丝毫不影响她在各方面优秀的原因。

相反，很多父母推崇的所谓“自由至上”，孩子想做什么就做什么，任由孩子自行发展，把孩子养成以自我为中心的人。这绝不是黄磊夫妇所坚持的“自由教育”。

阿德勒提醒我们，随心所欲不是自由，有能力对抗自己的欲望和冲动才是真正的自由。

真正懂得自由的大人，不会把自己的意志强加给孩子，更不会允许孩子为所欲为。他们会给孩子有效的引导，鼓励孩子勇敢地追求自由。

3.改变自己

很多时候，当我们下定决心去改变人际关系时，别人的看法、态度就变得没有那么重要。我们也因此找到了更自由的生活方式。

大卫的妈妈在他三岁的时候就去世了。爸爸在娶了继母之后，就很少管他了。后来他跟着爷爷一起生活。

高一那年，爷爷去世，大卫和父亲重新生活在一起。原本就对父亲有怨恨的大卫，和父亲冲突不断。高二的时候，大卫放弃了学业，自己到社会上闯荡。

没有学历的大卫，从最底层的工作做起，打拼得很辛苦。受委屈的时候，大卫也很想有人能关心安慰他。可是他从来没有接到过父亲的电话。

时间久了，大卫渐渐习惯了一个人扛下所有的痛。而他的心里，也越来越恨自己的父亲。

大卫常想，如果不是父亲的不负责任，或许自己的人生不是现在这般模样。

阿德勒的目的论认为，大卫和父亲关系的恶化，并不是因为父亲的不负责任。相反，是大卫有了“不想和父亲和好”的目的，所以才会以父亲的不尽责为借口。

那么，大卫为何要有这个目的呢？

因为不修复和父亲的关系对他更有利。当自己的人生不顺利的时候，大卫就可以把责任归咎于父亲。

你或许会问，就算是大卫有这个目的，他父亲对孩子不负责任这总是事实吧？

阿德勒指出，事实是不能改变的。但如果大卫能认可目的论，那么他们的关系就有可能恢复。因为人际关系的修复之卡掌握在自己的手中。只要大卫改变了目的，事情就容易解决。

有一天，大卫接到了一个电话，是继母打来的。继母告诉大卫，他的父亲得了癌症晚期，希望他能回家看一看父亲。

就在那一刻，大卫决定放下怨恨，好好陪伴父亲走完生命的最后一程。

用课题分离的理论来看，父亲对待大卫的态度，不是他能掌控的，但是大卫有自己的自由，来选择如何对待父亲。这次大卫选择照顾好这个世界上他唯一的亲人。

后来有一天，父亲对照顾他的大卫说了声“谢谢”，并且还说，对对自己没有尽到父亲的责任感到内疚。

这让大卫很震惊。因为大卫决定回来照顾父亲的时候，并不是抱着让父亲感谢或者给他道歉的目的。大卫从未想过改变父亲，他只是做了自己该做的事情。

那天以后，大卫和他父亲的心结都打开了。多年以来的父子关系终于在这一刻达到了和解。

      很多人认为，人际关系是双方共同努力的结果，靠自己是无法改变的。但阿德勒纠正说，首先应该是自我改变。对方是否变化，那不是我们能左右的事情。

不要试图改变别人，也不要被认可欲求所束缚。我们要做好课题分离，把人际关系的“王牌”掌握在自己的手中。

-【结语】-

今天我们了解到，追求自由的生活方式，需要我们不要太在意别人的眼光，不为别人的期待而活。真正的自由，就是要懂得课题分离，不畏惧被人讨厌，不随波逐流。

然而，很多人认为课题分离是一种非常孤独的生活方式，他们担心和他人失去联系，被他人讨厌。

明天就让我们一起来讨论下，怎样才能拥有被讨厌的勇气，在更广阔的天地找到自己的位置呢？让我们期待明天的共读。

-【今日话题】-

每个人都想要追求自由，享受自由，黄磊夫妇的自由教育在网上引发了热议。你怎样看待自由教育？你的父母又是怎么教育你的呢？欢迎在留言区分享你的故事。

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