间歇性努力症

图片发自简书App


2017年7月30日,日拱一卒,积硅步,精进未来的自己。

100天,33本书,打卡第10天。

现在是23点零5分,刚刚睡了半小时,我现在还是很困很困,可是,我依然不知道要写什么。我满脑子的睡睡睡。

还好一万步完成了,用一半是用手晃完的。

刚刚在猫老师的饭团里看到一个超级自律的牛人分享的经验,他叫Kris,为什么都叫英文名呢?又不好叫又不好记,写时还得换输入法。跑题了,回来。这位爷儿,在央企总部工作,写的一篇《自律得自由》的文章被 几百个公众号转载。

我本来想把他的文拷贝过来,可惜,那是图片没会弄。在他的文中先挑出了一个标题,还有一个用来当标题也很好“放下手机,立地成佛”。

手机改变了我们的生活,给了我们太多的便利,同时也让我们失去了很多静下心来思考的时间,说好了要看一个小时的书,但没几分钟,就跑去逛朋友圈了。

坚持的路上,永远多给自己5分钟,现学现用,我本来想先去睡觉,明早再写,可是还是先给自己5分钟吧。

不在小瞧这5分钟,一旦息觉得坚持不下去了,就告诉自己:再坚持5分钟看看,实在不行就出去玩。但通常情况下,只要保证5分钟,再来5分钟,接着自律的你就开始出现了。

自律的我倒是没出现,但好歹一篇作业要完成了,作者的这篇文章还有许多精彩的地方,我不能全抄下了来,有兴趣的看官就去猫先生的饭团或者这位神人的公众号去看吧。

Kris 在路上(ID :Krisgtd)

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