你曾经是否对这种“凭借一幅画就能看透你的内心”的能力啧啧称奇？你又是否会觉得“绘画心理分析”是一门不可思议的技术呢？
美国绘画艺术治疗协会是这样描述绘画心理治疗的作用的：“通过创作绘画作品和对绘画作品及其创作过程中的思考，个体可以增加对自我与他人的认识，学会适应各种症状、压力、和创伤经历，提升认知能力，享受绘画创作所带来的积极向上的生活态度的乐趣。”
绘画心理是心理艺术治疗的方法之一，从形式上来看，绘画心理是属于“投射测验”中的一种，目的在于使绘画者通过绘画的创作过程，利用非语言的工具，将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来，快看小编为大家准备的简单介绍！
1.材料准备
测验纸、A4纸，没有橡皮胶的铅笔一支(2B)。
2.指导语
“请用铅笔在这张白纸上任意画一幅包括房子、树木、人物在内的画;想怎么画就怎么画，但要求你认真地画;不要采取写生或临摹的方式、也不要用尺子，在时间方面没有限制，也允许涂改;画完后请你写上自己的性别、年龄、文化程度、职业。”
3.绘画要求
(1)画好的线条不可用橡皮胶擦掉，但可以重画;
(2)画完一部份或整幅图画后，不得重画;
(3)想怎么画就怎么画，但必须有房子、树、人;
(4)画人的时侯，不可以画火柴人;
(5)画图时不可用尺子;
(6)构思的时间最好不要超过五分钟
4.信息记录
在测验的过程中，要求测验者进行以下记录:首先要记下描画时间，指导语结束后到被测者开始描画的时间，一幅画画完所需时间等。其次，对于被测者在描绘房、树木、人时要正确的记录画面部分的顺序，如先画房顶、然后画墙壁、再画门、窗等。
绘画所传递的信息量远比语言丰富很多，它可以把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化。人们在画画的过程中，可以进一步理清自己的思路，无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求，在绘画的过程中获得疏解与满足，快来尝试一下吧！
