种瓜得瓜，种豆得豆。我们有什么样的输入，就有什么样的输出。
经常关注的是猎奇的、惊悚的花边新闻，我们和别人交流时大概率也会是这样一些信息；如果我们经常看到是个人成长，激励人奋发图强，规划自己的生活，掌控命运的故事、资讯，我们经常思考的，随时分享出去的也是爱和向上的力量。
这是一个资讯急剧膨胀、知识大爆炸的时代，各种概念、术语层出不穷，泥沙俱下，真知与拙见并存，养分与垃圾齐飞。
这是一个大数据时代，是一个高度智能化的时代，并且还将更加智能。数据挖掘，大数据分析，自动学习，AI...网络越来越“懂”我们，甚至会在某些方面比我们自己更懂，因为我们会选择性忘记，网络却很忠实，百度地图上我们到过哪些点，美团上我们在哪些酒店叫过小龙虾，抖音上我们看过哪些MM，淘宝上浏览过哪些情趣玩具...记录清清楚楚，明明白白。
这是一柄双刃剑。点开直播，如果我们看的是演讲类，它会试着推送其他相关的演讲，随着我们停留时长和点击次数增多，推送力度会进一步加大；如果我们关注了才艺主播，颜值主播，它同样会推送同类到我们眼前。如果我们不能有意识的控制，就会陷入无边无际的汪洋大海，把我们吞噬，生发出深陷泥潭的无力感，追问“时间去了哪儿的？”的茫然感，被垃圾信息裹挟的焦灼感...其实，这一切都是自己选择的结果，只是有时都没察觉到。
我们要从一开始就慎选我们的输入，以目标为导向，以核心价值观为准绳，我到底想成为一个什么样的人？想要具备什么样的技能？想清楚后，聚焦！让网络包裹我，助力我，成就我。
钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上并不属于我们，我们只可能试着和它做朋友，让它为我所用。只有注意力才是我们所拥有的最重要、最宝贵的资源。
慎选我们的输入，把注意力聚焦在目标上。
