五句话告诉你不生病的技巧

一：多伸腰不久坐，小步小跑漫步比较好。

二：早不洗头，饿不洗澡，汗水没干，冷水不沾，男不离韭，女不离藕，多吃生姜健健康康。

三：一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，三寒两道七分饱，健健康康活到老。

四：多吃大蒜，细菌远离，少吃油炸和腌泡菜，吃饭前喝汤胜过药方，吃饭后吸烟早日成仙。

五：冷水洗脸，热水洗手，温水刷牙，烫水洗脚，走路稳健又利索。

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