在上篇文章《羽毛球随想（一）》中，我对双打站位的理解有点过于狭隘，文中一直强调前后站位，发球人站前面，相应队友站后面。其实不然，双打时一直前后站位一般用于“一强一弱”的双打选手。如果选手之间的技术水平都差不多时，就不推荐一直前后站位了，需要进行轮换，比如由进攻阵势进入防守阵势时，或者由防守阵势进入进攻阵势时，站位都是不一样的，在打球过程中，需要不停的进行轮换站位，才能更好的防守和进攻，所以本文再次分享下双打时的站位要点。
双打时，场上无外乎2种情况，要么进攻，要么防守，至于什么是进攻，什么是防守，我认为只要你回过去的球对方接起来比较费力就属于进攻，比如扣杀、放网和勾对角等等，这些球都不容易接，属于进攻手段。如果你回过去的球对方很容易就接住，就属于防守或者进攻失误了。所以，当对方回球往上走时，一般就需要我方进入进攻阵势，因为球好接，当然，不进攻也可以，见机行事，如果机会不好强行进攻容易失误丢分。当对方球往下走时，就需要我方进入防守阵势，因为球不容易接，同理，也不一定必须防守，如果对方的球进攻质量不高或者进攻失误，就不用防守了，直接进攻。
说了那么多，该如何站位呢？双打防守一般采取平行站位，即场地左右一分为二，各站半场的中间位置，每人负责一个半场，当对方回球处于2人中间时，一般处于正手击球选手击球，因为正手击球相对反手容易一些，如果队友的反手很厉害，也可以让队友接，但是得提前商量好中间球应该谁接，否则容易引起争抢或者犹豫导致丢分。如果对方进攻失误，我方进入进攻阵势，那么就应该采取前后站位，即分别站在场地中线的2个十字交界处。后场的人负责大半场的区域，左右移动进攻。前场的人负责前半场的区域，负责封网，形成前后进攻的阵势，完成轮换，即由防守变成进攻阵势。在进攻时，如果进攻失误进入防守阵势，比如挑起一个球，那么应该从挑球位置后退到最近的半场中间，队友从后面补位到另外一个半场，进入防守阵势，完成轮换，即进攻变成防守阵势。
总之，要及时轮换补位，不让场上有盲区，让自己和队友接球容易，让对方接球费力即可。
另外，一家之言，最好别信。
本次荐书：高效能程序员的修炼
