1.运动
拉伸放松
2.阅读
论语每日打卡
《被讨厌的勇气》一日十页
3.三只青蛙
整理完清单
处理客户问题
反思:
《被讨厌的勇气》决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。
如果我们一直依赖原因论,就会永远止步不前。
人的烦恼皆源于人际关系……所谓的“内部烦恼”根本不存在,任何烦恼中都会有他人的因素。
……
经常听书说~一个人大部分的烦恼和压力来自于家庭,如果家里有一个经常唠叨,把自己没有完成的愿望强加于孩子身上,会有很大的反作用……
遇到这种情况,该怎么办呢~要么好好沟通,要么顺从,要么别正面回应,以免引起不快,按照自己的想法积极努力生活。现在最好的解决方法可能就是后者了,年龄大了沟通不了能怎么办!